?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

сейчас дам вам важное отличие "попаног" от похудательных программ.
еще бы, теперь, когда вы попались на мой обманчивый призыв похудеть и загремели в секту, откуда так просто не сбежать, расскажу всю правду:

мы тут не худеем! мы тут здоровеем.


!!!!!!

меняем свой образ существования. и дальше, живем долго и счастливо новой жизнью, в которой будет много меньше миндальных круасанов, но много больше радостей и удовольствий!
чего только стоит подойти в любой момент к зеркалу и восхититься своим видом, своим лицом, телом, улыбнуться и отправиться по магазинам, где в каждой примерочной видеть офигенскую задорную красотку, ловить на себе завистливые взгляды и восхищенные, бежать в спорт зал как на праздник, радоваться и ощущать легкость как до входа в ресторан, так и после выхода из него, привозить из путешествий крутые фото и яркие воспоминания, а не лишние килограммы, быть такой как тебе хочется, потому что здоровый человек -
МОЖЕТ ВСЕ!

так что, конечно, организовывая резкий вход - экспресс программу, я понимала, что многие будут недовольны и начнут сомневаться. и даже два супер успешных прошлых проекта не помогут... но бывает, что надо резко порвать со старым образом жизни и эта программа научит и старичков и оставшихся новичков, этому самому резкому погружению! напомню более медленная программа была в 2013 году и ее дополненная разными новшествами программа в 2015.

как обычно худеют женщины? сжимают зубы и не едят. или едят скудно, постоянно находясь в стрессе. или идут в зал и пашут там до потери сознания... иногда и то и другое вместе.
у кого то вес уходит (кто недавно начал так развлекаться), у кого то нет. у кого то резко и быстро, у кого то нет... но все они рано или поздно наползают на плато!
вес встает и хоть чего делай - стоит.
многие ломаются еще до этого момента, некоторые в процессе... пожалуйста помните, что насилуя организм тем, что недодаете ему то, в чем он нуждается или тем, что даете ему регулярно стрессовую нагрузку со знаком минус (перетрень или без нормального питания), вы загоняете его в оборонительную позицию! организм наблюдает за вами и быстро предпринимает контр меры: приспосабливается жить в таких условиях. разумеется стремясь к прежнему весу!
н
а проекте попа ноги вы тоже попадете на такое плато, когда отлично уходящий вес вдруг остановится! это то же плато, но у него иная причина: организму все нравится! он сам скинул лишнее, так как вы его разгрузили, простимулировали работу всех систем и тем самым помогли лучше справляться со своей работой. но вот он замер!!! как кажется вам.
на самом деле начнется адаптация! не оборона, а адаптация! скинув 5-10 кг организм будет учиться жить в новом весе, подтягивать кожу, перестраивать работу разных систем! не стоит ему мешать!!! не торопитесь и ГЛАВНОЕ:

в отличии от простого похудения, вам не надо менять стратегию! просто оставаться на новых принципах ПП и образа жизни! жить так, а не на время входить в это состояние. убедить организм, что это да, надолго и можно перестроившись, продолжить путь к совершенству. в ситуации с диетой и спортом в этот момент надо менять настройки: снова обманув тело и запускать новый виток этой бесконечной игры, основное условие которой, увы, цикличность. так как, рано или поздно, вы не сможете истязать себя в привычном графике, сорветесь и очутитесь хорошо если в старом своем теле, как правило, к сожалению, в еще большем!!!
(но при том! при этом вы будете ПРЕЗИРАТЬ всех, кто в отличии от вас, не страдает в зале! вы будете злы, раздражительны и несчастливы...)

вот по этому, я прошу выкинуть весы! не думать о лишних кг, не худеть! а наслаждаться тем, что наконец, вы делаете что то очень правильное для себя! что то что со временем даст вам много радости и удовольствий и позволит жить ДОЛЬШЕ и гораздо качественнее!

всех люблю.
убежала радостно маша хвостиком давать нагрузку любимым мышцам. не для похудения, а потому что они у меня есть и им она очень нужна! каждое усилие я встречаю с радостью и преодолеваю его, понимаю, что оно мне по силам, так же с радостью, зная что все вложенные усилия дадут отличный результат именно мне. и мне, ой, как будет нравиться, им пользоваться!

(без названия)


Posts from This Journal by “попаноги” Tag

promo ara_bublik январь 21, 2016 17:55 177
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

( 69 comments — Leave a comment )
Page 1 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
lindsay_say
Apr. 19th, 2016 09:17 am (UTC)
всё так!!!
я вчера в гостях была - две девочки-близняшки решили худеть начать (им по 16 лет). Я не видела их три месяца. Я такой ужас увидела - длинные, тощие, бледные, в прыщах все и голова грязная!! ой ужас ужасный (((( зато теперь они едят всего три раза в день и по чуть-чуть, никаких перекусов и строго ограниченное количество калорий. Я не стала с ними и их мамой спорить, объяснять что-то... большая компания была, что там поднимать такие разговоры... а были такие красивые девицы!
ara_bublik
Apr. 19th, 2016 12:25 pm (UTC)
😬
yotale
Apr. 19th, 2016 09:18 am (UTC)
Ой, какая красивая фотография! Новая?

Все правда! Каждый раз я выхожу из душа и в зеркале вижу прям богиню. :-)))
Ну как тут себя не полюбить?!
ara_bublik
Apr. 19th, 2016 12:25 pm (UTC)
новая)
(no subject) - yotale - Apr. 19th, 2016 12:41 pm (UTC) - Expand
meerseel
Apr. 19th, 2016 09:30 am (UTC)
Арин, какая ты клевая. Спасибо тебе большое за то, что помогаешь ))
Арина, что делать с лицом, какое-то неровное, отеки чтоли
vovka_ku
Apr. 19th, 2016 09:47 am (UTC)
Арина, как вам идет этот цвет!!!! Шикарная женщина! )))

benena
Apr. 19th, 2016 09:58 am (UTC)
Спасибо за ваши ценные идеи.) Да, после стольких лет полуголодных теперь ужинать себя приходится заставлять...) Это ли не чудо.) Состояние умиротворенное периодически - тоже странно даже.)
И точно на характере отражаются низкокаллорийные диеты очень сильно, прямо личность меняется, и тогда уже никакая стройность не поможет злобной фурии.)
melianka
Apr. 19th, 2016 10:03 am (UTC)
Супер цвет, и супер женщина)))
Арина, скажите пожалуйста, что думаете про сироп Ново-Пассит?
Пассифлору не поняла где искать, а чувствую что надо что-то пропить
снимающее стресс.

Там такой состав
1 мл раствора содержит: экстракт для Ново-Пассита жидкий (валериана лекарственная, мелисса лекарственная, зверобой, боярышник, пассифлора (страстоцвет), хмель, бузина черная) - 77,5 мг; гвайфенезин - 40 мг.
Вспомогательные вещества:
Пропиленгликоль, натрия цикламат, камедь ксантановая, инвертоза 50%, натрия бензоат, натрия сахаринат моногидрат, этанол 96%, аромат апельсиновый, натрия цитрат дигидрат, мальтодекстрин, вода очищенная.


принимать предлагается по чайной ложке (5 мл) 3 раза в день. С напитками или с едой если тошнота появится.
ara_bublik
Apr. 19th, 2016 12:24 pm (UTC)
можео и новопасит)
если пасифлоры нет...
(no subject) - melianka - Apr. 19th, 2016 12:26 pm (UTC) - Expand
galina_rusakova
Apr. 19th, 2016 10:06 am (UTC)

Фотка огонь! Огнище!))

indriska_j
Apr. 19th, 2016 10:08 am (UTC)
Арина ты мотиватор. Откуда такой позитив???
hakire
Apr. 19th, 2016 10:24 am (UTC)
Kakoj super krasnyj cvet !!!!!
cranbici
Apr. 19th, 2016 10:44 am (UTC)

Спасибо-спасибо)) с Вами очень легко идти к новому питанию и  образу жизни )
Благодаря вам открыла для себя Меланетт - теперь и ее упражнения хочу освоить)

udalovanata
Apr. 19th, 2016 11:01 am (UTC)
Если бы всё было так, стали бы "попаноги" повторяться из года в год? Выходит, живём долго и счастливо не дольше, чем после любой диеты. Через полгодика зажор, а через год, здравствуйте, начинаем очередные попаноги))
ara_bublik
Apr. 19th, 2016 12:23 pm (UTC)
нет все не так)
попаноги это не три месяца, это стиль жизни.
мы собираемся и работаем над собой, улучая свое состояние год от года. плюс к нам приходят новички.
isurok
Apr. 19th, 2016 11:01 am (UTC)
тухли фирмовые!
nathali_douce
Apr. 19th, 2016 11:06 am (UTC)
классный наряд! красное+золото=улет!
marika_bella
Apr. 19th, 2016 11:13 am (UTC)
Арина, ты баба бомба! Сорри конечно, но бомба, бомба!🙆🏼😍
skushai
Apr. 19th, 2016 11:43 am (UTC)
Ой какая вы красивая!😍
Page 1 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
( 69 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner