?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

нда) читаю ваши коменты про то, что оказывается ПП не только дорого стоит (в чем слава богу мне удалось вас разубедить), но теперь еще и ОЧЕНЬ ДОЛГО и ТЯЖЕЛО. ну, а значит, точно только для, как там написали, "для богатых"...


для начала, я уважаю позицию людей, говорящих - я не хочу иметь много денег (неважно по какой причине) и потом не кидающих взгляды полные сожаления в сторону "красивой жизни"!

но я недоумеваю от тех, кому вроде, плюсы жизни состоятельного человека понятны и желанны, но которые эти сами деньги не зарабатывают!!! не каждый может, скажете вы? да каждый! просто до нормального достатка - каждый! но как недавно сказала мне одна моя сотрудница: "какой кризис? арина валерьевна! у кого это нет денег? все кто работают и крутятся деньги имеют. да меньше, но имеют, а у кого их не было как ныли, так и ноют!"
это так. хотите докажу?

да вот вам, на примере ПП. нет ничего более быстрого и простого чем готовить здоровую еду! там нет и не может быть ниаких сложных сочетаний и соусов! никаких!!! но люди упорно находят оправдания почему так не готовят, а обреченно ))) трескают, по прежнему, кексики, печеньки и булочку.

сварить кашу сложно? но ее не варят, а замачивают на ПП и только греют!
приготовить мясо тяжело? но его просто надо сварить или бросить в духовку! тут не нужны всякие сырики для фаршировки и соусики из майонезика!
достать мед орешки и курагу проще чем печь торт!
рыба кидается в духовку и подается с лимоном! паста варится на раз два и помидоры для нее обжаривать ровно 2 минуты!!!
гарнир - 3 минуты в соленой воде и готов!

неудобно брать с собой контейнеры на работу? ой, не надо! я тоже живу с контейнерами! французские ресторан не про ПП. когда я не хочу себя отвлекать я даже не рискую.
отварной ноги индейки хватает семье на 2 обеда (красное мясо) или отварного куска говядины к нему достаточно кинуть салат и сварить или 50 гр гречки на человека или киноа - если вы не разделяете белки и углеводы. и обед это 1 контейнер, не 2,3,5! и готовлю я его из заготовок продуманных с вечера ровно 5 минут!

но это все надо продумать, что бы было быстро!!! вот и ключевой момент - ПРОДУМАТЬ! не делать бездумно, а приложить силу мысли. это лень(
и пошло поехало... хорошо если хватает силы переломить себя и все же делать, но плохо если так и не придет импульс задуматься, как упростить по максимуму все процессы в новой жизни и жить на ПП в радость.
что бы плюсы были не только вашему телу, но и голове!

и да! пельмени и тортики домашние - это не ПП! и оно нам нужно не для похудения! поймите - это может быть только ваше жизненной философией!!! какие профиты вас ждут? да счастливая бодрая жизнь после 40-50! а там не мало годков! не жгите все в юности.

целую, уехала в италию. держите кулачки за димаса.


Posts from This Journal by “проповедь” Tag

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 177
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

( 85 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
novakova
May. 18th, 2016 08:44 am (UTC)
Абсолютно со всем согласна! Кто хочет делать, тот делает. Кто не хочет, тот ищет причины, чтобы не делать.
(no subject) - detajlu - May. 18th, 2016 08:47 am (UTC) - Expand
sok_granatovy
May. 18th, 2016 08:49 am (UTC)
Вчера только немного поспорили с мамой на эту тему: у неё лишний вес, причём не маленький (т.е. при её условной норме (с учётом возраста - роста) 65-75 - это 100 - 110). Она говорит: ну...вот если бы мне кто-то готовил, тогда...Отвечаю всегда одно и то же: это - ОТМАЗКА, мам.
kalinochka
May. 18th, 2016 11:09 am (UTC)
Ну начните ей готовить или закажите еду готовую на неделю, конструктор еды, который готовить 3 минуты
Покажите ей, что это возможно)
Это особенность мышления, маме можно помочь)
(no subject) - sok_granatovy - May. 18th, 2016 11:22 am (UTC) - Expand
(no subject) - kalinochka - May. 18th, 2016 08:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sok_granatovy - May. 18th, 2016 08:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sorgel - May. 18th, 2016 04:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sok_granatovy - May. 18th, 2016 05:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - gyrates - May. 18th, 2016 05:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sok_granatovy - May. 18th, 2016 05:46 pm (UTC) - Expand
marishka_shu
May. 18th, 2016 08:53 am (UTC)
Вот полностью с вами согласна! думала написать еще под прошлым постом! нет ничего проще и быстрее чем ПП, все на столько элементарно, что на готовку уходит минимум времени! и относительно денег все куда дешевле чем питаться не правильно.
я готовлю еду перед работой утром, и я работаю с 8 утра!!!! гарниры готовлю с вечера и сразу на пару дней, уже и я и дети на столько привыкли так питаться, что ничего другого и не надо! никаких тортов и вообще сложных блюд
marishka_shu
May. 18th, 2016 08:56 am (UTC)
А еда в контейнерах стала для меня самой желанной, вот сижу и с нетерпением жду обеда и свои два контейнера с гречкой с грудкой и салатиком!
ichigo9
May. 18th, 2016 08:58 am (UTC)
Все правде, вчера день был дурацкий, писала комменты, выплакивая мои нестыковки с ПП, сегодня спала лучше, веселее чувствую, не надо ныть, надо головушкой подумать, она у меня не только для того, чтобы есть.
Но овсянка, другую что-ли купить! повкуснее.
моя овсянка:
завариваю в термосе (300,00) вечером 2 ч.л. стевии,
На ночь заливаю настоем 35,00 геркулеса;
утром варю, прогреваю кашу, как получится.
Далее самое вкусное:
В капучинаторе взбиваю соевое молоко в крутую пенку;
Предварительно сварив кофе, в термостакане;
Заливаю туда соев. молоко с большой пенкой,
А ПЕНКУ ложкой перекладываю на овсянку.
Нормально, сначала нравилось так, что улетала,
а сейчас надоело;
Сегодня хлеб с отрубями куплю,
погуглю сначала, может быть в СПб есть без глютена, поищу.
Ешще от тараканов в голове помогло видео Аринино вчерашнее,
Про мезонити,
Заметила, как на Арину посмотрю, на чудный овал лица и манеру говорить, двигаться, психи проходят, возникает желание жить легко, грациозно, красиво.
Спасибо, ты сама, Арина, лучший витамин для жизни!
lindsay_say
May. 18th, 2016 09:01 am (UTC)
поддерживаю ))) Нытикам - неТ!!
serking999
May. 18th, 2016 05:11 pm (UTC)
все правильно
i_rina_ya
May. 18th, 2016 09:11 am (UTC)

Все правильно написано! Все в наших головах!

katotoniya
May. 18th, 2016 09:18 am (UTC)
Арина, а как Вы относитесь ко всякой подножной еде: крапива там всякая, а то я тут подсела на салатики и пюрешки с ней, подорожником и прочим, что на даче растёт, а вот думаю, может зря, хотя зелень как зелень вроде)
ara_bublik
May. 18th, 2016 09:22 am (UTC)
отлично отношусь! 😘😘😘
это оч круто!
(no subject) - katotoniya - May. 18th, 2016 05:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kalinochka - May. 18th, 2016 11:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - katotoniya - May. 19th, 2016 06:55 am (UTC) - Expand
arzay
May. 18th, 2016 09:28 am (UTC)
Арина, brava! Абсолютно с Вами согласна! Особенно изумляли комментарии про неудобство лоточков на работе. В спа во Франции с лоточком перловочки нормально, а в офис на обед никак:-) :-) :-)

Edited at 2016-05-18 09:31 am (UTC)
ara_bublik
May. 18th, 2016 09:35 am (UTC)
бггг)))
(no subject) - kalinochka - May. 18th, 2016 11:12 am (UTC) - Expand
(no subject) - arzay - May. 18th, 2016 12:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kalinochka - May. 18th, 2016 07:58 pm (UTC) - Expand
needlewoman_mar
May. 18th, 2016 09:28 am (UTC)
Абсолютно с вами согласна! Сама перешла на ПП уже скоро год будет и оказывается готовить действительно быстрее, я правда еще только все совершенствую и без читмилов не могу, особенно в определенные дни цикла((( Но по принципам приготовления вы абсолютно правы! Нужно переубеждать людей, которые думают что ПП это только вареная курогрудка и овсянка)))
ara_bublik
May. 18th, 2016 09:33 am (UTC)
😂😂😂 да такое встречается.
обычно среди несчастных адептов спорт зала)))
не, я за спорт! но без курогруди как главного блюда.)))
estera
May. 18th, 2016 09:30 am (UTC)
Если это так легко и зажигательно, то почему большинство делится на тех, кто лопает полуфабрикаты с кекчуком, и тех, кто старательно трет сырик и яичечко на меленькой терочке с маянезиком?
ara_bublik
May. 18th, 2016 09:35 am (UTC)
хахаха)
класс!
так в тексте и про это написано!
что бы ПП было просто и легко, надо немного подумать головой. это же как правило переход на новый стиль жизни, уход от привычного... это не раз-два-три и само собой все сложилось, как пазл для пятилетки. надо подумать и все разложить. а дальше грамотно скомбинировать.
но думать большинству лень(
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 09:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - May. 18th, 2016 10:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 10:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - benena - May. 18th, 2016 12:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 01:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 01:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - malica_dee - May. 18th, 2016 06:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - green2100 - May. 18th, 2016 12:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - jubjubbird69 - May. 18th, 2016 09:39 am (UTC) - Expand
estera
May. 18th, 2016 09:38 am (UTC)
Предложишь кому что простое и "чистое" - нос воротят: пресно. Предложишь со специями и травами - то же самое: непривычный вкус, странно пахнет.
Без сахара - кисло, без жира - постно. И далее везде.
yotale
May. 18th, 2016 09:39 am (UTC)
У меня затраты на еду с переходом на ПП уменьшились на треть! При всем том, что стала покупать более дорогой хлеб, орехи, сухофрукты.
Но не стало перекусов и печенек с чаем - оказалось, я на них тратила кучу денег.
ara_bublik
May. 18th, 2016 10:22 am (UTC)
👍🏻
marple_marple
May. 18th, 2016 09:58 am (UTC)
Полностью согласна.
А мне даже контейнеры нравятся. Я накупила всяких разных, даже с размером как два спичечных коробка. Туда как раз кусочек козьего сыра и один финик красиво помещается или порция хумуса.
И еще банка для смузи (перекус), правда его если и готовлю, то только с вечера, утром некогда, секундное дело: горсть орешков, две столовых ложки мороженной черники, кокосовое молоко, вжик блендером.
И готовка, мытье посуды уже на автомате, а также планирование субботних покупок продуктов на неделю. Иногда правда список составляю.
А вообще складывать эти конструкторы по закупке продуктов и готовке интересно, зато ниче не пропадает, не портиться, потому что четко знаешь, какой продукт для какого блюда куплен.
ara_bublik
May. 18th, 2016 10:25 am (UTC)
😘😘😘
indriska_j
May. 18th, 2016 09:59 am (UTC)
Прямо а точку, это мудрость и ум, твой Арина , ты умничка.
ara_bublik
May. 18th, 2016 10:22 am (UTC)
😘
мудрость и ум - Алина Джойс - May. 18th, 2016 05:17 pm (UTC) - Expand
estera
May. 18th, 2016 10:04 am (UTC)
И насчет стоимости ПП.
Я и сама экспериментировала, и наблюдала пищевое поведение людей с ограниченными средствами.
Так вот. Если прицельно экономить, то ПП выйдет дороже.
Что такое прицельно экономить?
Вариант 1. Основа рациона - крупы, макароны, овощи по сезону (часто - свои огородные; тогда еще плюс ягоды), домашняя консервация, яйца, кефир, молоко. Мясо - только для запаха, в бульон, самое дешевое: куриные шейки, суповые наборы, в лучшем случае курица целиком на 4 готовки на всю семью. Рыба - самая дешевая для жарки, головы - для супа. Это очень дешево и не очень вредно. Но занимает много времени. Плюс к тому, тренироваться в зале на этом - протянешь ноги, а так как пища пресноватая, с невыраженным вкусом, она провоцирует съедать много.
Вариант 2. Обычные фабричные покупные продукты, но самые дешевые из них. Фу, ад.

Если от души метелить всё, что душа пожелает, в диапазоне от семги и дорогого сыра до домашнего многослойного салатика с маянезиком и мясика по-французски, то ПП, пожалуй, и экономнее выйдет. Но преснее.
ara_bublik
May. 18th, 2016 10:21 am (UTC)
пару постов назад я выложила полное тому опровержение.
я составлю качественный рацион на любую адекватную сумму)
(no subject) - ara_bublik - May. 18th, 2016 10:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 10:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 11:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - kalinochka - May. 18th, 2016 11:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 11:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 11:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - sindisandra - May. 18th, 2016 12:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 12:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - benena - May. 18th, 2016 12:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 12:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alfy_18 - May. 18th, 2016 08:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - estera - May. 18th, 2016 09:15 pm (UTC) - Expand
punem
May. 18th, 2016 10:33 am (UTC)
Вы таки абсолютно правы. как пересмотрела систему питания, на приготовление еды стало уходить гораздо меньше времени(по деньгам по-разному получается, но мы 1. в принципе не экономим на здоровом разнообразном питании 2. в европе все-таки многие продукты более доступны, в то же время дороже многие относительно дешевых, которые есть в РФ и Украине).
кстати, гриль - наше ффсё)как только теплеет, и до самых холодов 3 дня в неделю у нас мясо-птица-рыба на гриле готовится. к ним овощи, свежие или тоже на гриле, или салаты. простейшая вкусная полезная еда.
а, и про планирование - в точку) приблизительное меню на неск. дней, оговаривается с домашними, составляется список покупок и приблизительная смета

Edited at 2016-05-18 10:36 am (UTC)
alfy_18
May. 18th, 2016 08:22 pm (UTC)
Гриль - это тот, который на углях? Очень вредно, кстати. Канцерогенов в корочке на мясе там туча.
(no subject) - punem - May. 18th, 2016 10:11 pm (UTC) - Expand
grume
May. 18th, 2016 10:44 am (UTC)
А еще очень важно пить чистую воду, минимум 2 литра в день, например по стакану каждый час, но не за три часа до сна и будет вам счастье
roublik77
May. 18th, 2016 10:57 am (UTC)
А иногда хотя бы можно тортик ? :(
kateichka
May. 18th, 2016 11:21 am (UTC)
про ПП согласна, быстро это все, если продумать что готовить. И киноа можно заменить гречкой и томаты разной ценовой категории бывают, главное понять принцип. А вот с зарабатыванием денег не все так просто все же) иногда, даже если уработаться, выше своей головы не прыгнешь
3000top
May. 18th, 2016 11:43 am (UTC)
3000-ТОП
Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
green2100
May. 18th, 2016 11:57 am (UTC)
"но я недоумеваю от тех, кому вроде, плюсы жизни состоятельного человека понятны и желанны, но которые эти сами деньги не зарабатывают!!! не каждый может, скажете вы? да каждый!"

- нет, не каждый)

И сотрудница ваша глупость сморозила. Она видимо по сути хотела сказать, что не нужно унывать при любом раскладе ( и с этим я согласен), а по форме получилась глупость.)
estera
May. 18th, 2016 01:22 pm (UTC)
И не должен каждый, если уж совсем по правде. Все пойдут в начальники - не останется рабочих, все в конторы сядут - некому кидать лопатой будет.
bezim
May. 18th, 2016 12:24 pm (UTC)
абсолютно согласна!
Димасу удачи!
lessnaja
May. 18th, 2016 12:27 pm (UTC)
Арина, а вы белки и углеводы не разделяете по разным приемам пищи? К примеру, ужин говядина + гречка?
estera
May. 18th, 2016 12:55 pm (UTC)
Гречка на УЖИН? Это - здоровое питание?
(no subject) - lessnaja - May. 18th, 2016 01:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - May. 18th, 2016 01:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lessnaja - May. 18th, 2016 01:17 pm (UTC) - Expand
hi_again
May. 18th, 2016 01:07 pm (UTC)
ПРОДУМАТЬ!
верно!
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 85 comments — Leave a comment )

Latest Month

March 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner