?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

зацените результат!



жертва, с крайне плохой наследственностью (по мнению специалистов: средняя степень ожирения у родителей), попала мне в лапы в конце мая...


и вот вам финал.

если бы у меня было чуть больше сил и времени, он был бы иным, так что просто поверьте, будет еще и третье фото. через месяц.
оно вас поразит!

кстати, в основе всей трансформации лежит отказ от глютена. к сожалению, не полный. жертва периодами умудряется слопать багет или чего еще похуже, но теперь когда я всегда рядом, уверена результы станут еще более впечатляющими.
пока, к сожалению, это всего лишь визуальный эффект от покупки новых шорт 😂😝✌️

зы: димину голову, точнее переход ее в другую команду, оценили в 35 тыс евро 😱. жаль, деньги с нас.
чемпионат мира пропускаем 😡.


Posts from This Journal by “попаноги” Tag

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 177
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

( 98 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
katotoniya
Sep. 4th, 2015 04:22 pm (UTC)
впечатляет!!!
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 04:32 pm (UTC)
😘😘😘
maratema
Sep. 4th, 2015 04:26 pm (UTC)
Трусы поменял?
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 04:28 pm (UTC)
ага)
и живот втянул!
💪✌️👍
мамина школа.
dolphin_ca
Sep. 4th, 2015 04:28 pm (UTC)
Вспомнилось .. Нельзя в одних плавках 10 лет ходить :)

Молодцы! А новая команда другого уровня?
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 04:32 pm (UTC)
тут сложно сказать наперед.
та, из которой мы ушли была лучшей в прошлом классе и неплохой в нынешнем, но обстоятельства изменили все.
в следующем году меняют мотор.
это будет тяжелый год для всех команд. заводские, как мне кажется, окажутся в плюсе...
поживем - увидим.
мы или выиграем все, что можно или закончим карьеру.
homoluden
Sep. 4th, 2015 05:06 pm (UTC)
Похудел ок. А так жертва мака.
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 07:39 pm (UTC)
у него нет мака)
(no subject) - homoluden - Sep. 4th, 2015 07:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Sep. 4th, 2015 07:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - homoluden - Sep. 4th, 2015 07:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Sep. 4th, 2015 08:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - homoluden - Sep. 4th, 2015 08:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Sep. 4th, 2015 08:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - homoluden - Sep. 4th, 2015 08:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Sep. 4th, 2015 08:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - homoluden - Sep. 4th, 2015 08:34 pm (UTC) - Expand
ozercatel
Sep. 4th, 2015 05:29 pm (UTC)
Не кормила? :)
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 07:38 pm (UTC)
так лето в россии) там кто хочешь похудеет.
а тут у него еду отбирают беженцы)))
(no subject) - ozercatel - Sep. 4th, 2015 08:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Sep. 4th, 2015 08:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ozercatel - Sep. 4th, 2015 08:56 pm (UTC) - Expand
livejournal
Sep. 4th, 2015 05:31 pm (UTC)
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
livejournal
Sep. 4th, 2015 05:31 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal России! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
livejournal
Sep. 4th, 2015 05:31 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
du_shechka
Sep. 4th, 2015 05:45 pm (UTC)
Подтягивается? Отжимается? Похудел ощутимо, конечно. А как мышцы? Поскольку, мама теперь рядом, могу себе представить результат к Рождеству:)
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 07:38 pm (UTC)
ну он то спортсмен. там и на левой фото под жирцом все ок))))
но он был 2 недели в питере и ходил на бион к василию юрьевичу.
тот маг и волшебник, но уверена он тож будет доволен прогрессом с той поры.
laprimairene
Sep. 4th, 2015 05:49 pm (UTC)
Какой впечатляющий результат! ))
jubjubbird69
Sep. 4th, 2015 05:58 pm (UTC)
Заметно!
festival7
Sep. 4th, 2015 06:08 pm (UTC)
Горячая просьба ответить!

Простите мою серость. Глютен - что это такое? Судя по слопанному батону - углеводы? Хлеб, сладкое? А что насчет фруктов?

Спрашиваю очень серьезно. Не могу похудеть никак! Я взрослый человек. А похудеть хочется!

Что исключить совсем? Заранее благодарна за ответ.
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 07:36 pm (UTC)
Re: Горячая просьба ответить!
глютен это клейковина. она как правило содержится (в самом большом количестве) в пшенице и соответственно в муке из пшеницы.

мы покупаем безглютеновый хлеб и безглютеновые десерты.

но это не обязательно то, что тормозит ваше похудение.
почитайте ссылки из-за главного поста данного журнала - там много полезного! уверена, хоть что то пригодиться и еще!
недавно я писала про один дешевый анализ, который выявляет скрытые причины не позволяющие многим похудеть даже от спорта.

пост о ним назывался "что делать если никак не худеется" и гугл его выдаст

g_bukin
Sep. 4th, 2015 06:16 pm (UTC)
Кто бы мной так плотно занялся((
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 07:32 pm (UTC)
бггг)
mariadelgrande
Sep. 4th, 2015 06:25 pm (UTC)
Отличный результат! Мама-молодец!!!
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 07:32 pm (UTC)
)))
busyana
Sep. 4th, 2015 07:24 pm (UTC)
Здорово похудел! Слева прям как мой сын сейчас)) эх и багеты он очень любит((
ara_bublik
Sep. 4th, 2015 07:32 pm (UTC)
тут ТАКОЙ вкусный безглютеновый хлеб!
и багеты и чиабатта и сендвичи и коврижки!

в питере и москве есть тоже самое в спец отделах. в италии и в аптеках и в гипермаркетах.

ну и trx это очень интересно и для родителей и для детей. купить за 60 евро можно везде, повесить - где угодно и заниматься для укрепления.

(no subject) - busyana - Sep. 4th, 2015 10:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Sep. 4th, 2015 10:26 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 98 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner