?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

(без названия)

после кормления ребенка утра так в 4, я обычно уже не могу заснуть, но тут задремала и приснился мне сон-кошмар:
не прошло еще и пары дней как наш папа отбыл на заработки, а мне типа от него приходит фото, на котором он сидит в огромной надувной утке (зеленой), утка находится на белом гребне бирюзовой волны и ощущение, что дело происходит на карибах. папа машет рукой в обьектив. ловлю себя на мыли "вот цука!". дальше, я почему то обращаю внимание на то, что половинка фото аккуратно отрезана в редакторе ивидна только половина утки и что на второй, возможно, еще кто то сидел...)))
"а это что за нах!" - проносится у меня в голове и я просыпаюсь.

все, думаю! пора худеть и приходить в форму, а то и правда скоро такую открытку получу)))

открываю почту, а там скажите пожалуйста, агент провакатюр пишет мне письмо, мол выбирай дорогая и забирай в каннах. только с размером не промахнись и смайлики, смайлики, смайлики.

я на этой неделе не смогу - мне завтра на гонки ехать и еще кой по каким делам в италию. слава богу, папа нам достойный транспорт для путешествий подогнал - весь народ шарахается! (покажу пока только колесики)

(без названия)

но на следующей неделе за купальниками ТОЧНО поеду! потому как бальман бальменом, я в него почти во весь уже влезла, а вот качество тела - качеством. и что меня еще поддержит в моей решимости не жрать по ночам и заниматься спортом, несмотря на недосып, как не такие вот сны и обещание вам, дать в мае фотосессию в одном их этик купальничков?

кстати, выбирайте расцветку:
1
(без названия)

2
(без названия)

3.
(без названия)

и... чего далеко ходить? 1 марта прекрасный день для старта второго этапа моей программы #похудею после родов. первый был ТУТ и закончился скромными, но очень ценными для меня результатами. после брала паузу на акклиматизацию и перелет, а так же все ждала:  вдруг случится чудо и как 14 лет назад, ровно через месяц, я влезу в контрольные джинсы? чуда не случилось(

мой гуру по спорту и питанию - алла, чьи охрененские фото в инстаграме (kulevskaya83), становятся еще более охрененскими, если знаешь, что она недавно, как и я, родила бэбика, прислала мне мой план питания и вот-вот я получу первую тренировку. пока из физ активности у меня валик и планка. планка в моем исполнении сейчас -  это ПОЗОР! но реально делаешь и чувствуешь как все мышцы живота потихоньку собираются на прежних местах.
хочу чуть позже дать отдельным постом серию фото того, как менялся живот за этот месяц. просто для информации таким же старородящим как я)

полученный мною план питания - заставил меня вздрогнуть, как после утреннего страшного сна, но я сказала себе - хорошо, попробуем!  сожмем волю в кулак и вдруг на входе полегчает.
страшно волнуюсь из-за того, что я не сижу дома и постоянно куда то еду и впереди неделя в отелях и ресторанах, причем пара ночей на озере, где лучшие в мире завтраки... эх!  эх! но я буду вспоминать, обрезанное фото утки, то есть тьфу, сержа и данное вам обещание! в общем - я справлюсь.
кстати, уже выполнила первое задание от аллы полученное дней пять назад - перестала есть ночью, заедая ненавистные побудки и о чудо! в результате легче засыпается теперь и незаметненько потерялся еще один килограммчик. итого: сейчас я бегемот весом ровно 62 кг, а это на 2 кг меньше, чем вес в котором я вернулась из путешествия по африке!

вот такие у нас дела сегодня утром. я совершенно счастлива проспав в общей сложности почти 7 часов, всего с 3 побудками, уже выпила свой стакан воды, спустя время приняла семена чиа в кокосовой воде, сейчас заточу разрешенное яблочно с миндалем и приготовлюсь  через полтора часа лопать овсянку. жаль сильно пустую.

мой цыпленок сегодня спит на голубых пеленочках в ярко желтом комплекте
(без названия)

и представляет собой такое мимими, что даже рассвет и долгожданное, после дождливых дней солнышко, не может его затмить! а когда он проснется и нацепит конверсы (ага! нам и это уже подарили), то пойдет разбирать кучу коробок и пакетиков, которые ему вчера накупила мама, совершеннейшим совершенством)
хотите, кстати, тоже глянуть?


зы: убежала кормить димаса завтраком!
(без названия)
все никак гне привыкнет, что мама готовит!!! это помогает мне как то незаметно для него, обойдя все стенания по поводу "ну, почему мне нельзя глютен" и "дайте дайте круасанов!" накормить его полезно и подготовить к гонке)

зы2: пост взял и не опубликовался. полезла в ленту смотреть, а там в первый день весны такая ржака!

(без названия)

оттаиваем?)

Posts from This Journal by “авто” Tag

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 177
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

( 40 comments — Leave a comment )
alena_mercana
Mar. 1st, 2016 07:53 am (UTC)
Только месяц, но уже видно, как Человек подрос. Тьфу на вас, чтоб не сглазить) а 62 кг при Вашем росте разве много? Особенно учитывая грудь
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 09:07 am (UTC)
много.
я в старые бойфренды не влезаю(
Мария Самойлова
Mar. 1st, 2016 07:57 am (UTC)
про питание поподробнее)))
и старший и малыш лапочки!!
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 09:08 am (UTC)
попробую. но это очень индивидуально...
тут не универсальная схема.
midsommernight
Mar. 1st, 2016 08:03 am (UTC)
Арина, 62 кг- это замечательный вес так быстро после родов. А тушка придет в тонус со временем обязательно.
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 09:08 am (UTC)
но мой вес 55)))
hi_again
Mar. 1st, 2016 11:52 am (UTC)
это при каком же росте??
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 12:20 pm (UTC)
все при том же)
168.
после 40-ка редко растут😘😂
hi_again
Mar. 1st, 2016 12:22 pm (UTC)
а надо? )) 168 - хороший рост
tamianta
Mar. 1st, 2016 08:43 am (UTC)
Здравсвуйте, Арина )
Хотела спросить у вас, как у человека, уперто разбирающегося во всех вопросах и много чего знающего - слышали ли вы про Светлану Бронникову и её книгу Интуитивное питание?
Помню, вы писали о сестре, которая волшебным образом стала прекрасно выглядеть, после того, как расслабилась и стала есть и жить, как хочется, во время путешествия на яхте. То, о чем пишет Светлана - очень близко к этой истории! Я сейчас эту книгу прочитала и работаю над собой, по ней. И очень любопытствую, кто что может рассказать, из тех, кто уже пробовал или в процессе сейчас
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 09:09 am (UTC)
думаю очень хорошая книга и светлана спец в данном вопросе.
я слышала много положительных отзывов.
isurok
Mar. 1st, 2016 08:45 am (UTC)
Хуйндай или Лексус?
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 09:10 am (UTC)
неет)
isurok
Mar. 1st, 2016 11:04 am (UTC)
mersedes V ?
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 11:10 am (UTC)
нет)
isurok
Mar. 1st, 2016 12:07 pm (UTC)
напиши в личку
а то у меня голова болит и давление поднимается!
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 12:21 pm (UTC)
это полезно)
isurok
Mar. 1st, 2016 12:39 pm (UTC)
обиделся
не звони мне больше!
hinkonen
Mar. 1st, 2016 08:54 am (UTC)
Розовый бери! Золотой и белуй только на сильно загорелом теле выглядят хорошо. Золотой, так вобще сильно порнушный, на мой взгляд! ))
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 09:11 am (UTC)
блин))) от я зажгу в неоновом)))
hinkonen
Mar. 1st, 2016 09:49 am (UTC)
Ага! Он крутой! ))
mango1511
Mar. 1st, 2016 09:21 am (UTC)
Какая ж Вы молодец! Любуюсь и восхищаюсь . Жду фото в купальнике (а по цвету - мне первый больше всего и нра)
ara_bublik
Mar. 3rd, 2016 08:03 am (UTC)
😘😘😘
hinkonen
Mar. 1st, 2016 10:45 am (UTC)
Диски прямо гангста-гангста..))))
Ты на ней сама рулить собираешься? )
ara_bublik
Mar. 1st, 2016 11:13 am (UTC)
иногда)
3000top
Mar. 1st, 2016 05:03 pm (UTC)
3000-ТОП
Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
serking999
Mar. 1st, 2016 06:36 pm (UTC)
купальники супер
madriatiko
Mar. 1st, 2016 06:55 pm (UTC)
Шеви?🙊🙈 КИА? Navigator?

Edited at 2016-03-01 08:15 pm (UTC)
ara_bublik
Mar. 3rd, 2016 08:03 am (UTC)
😉
ara_bublik
Mar. 3rd, 2016 08:04 am (UTC)
мы, пользуясь тем, что не в америке... зовем его нигермобиль или негромОбиль...
спорим пока.
aquaspace
Mar. 1st, 2016 10:57 pm (UTC)
Да уж, с дизайном у Kia всё в порядке нынче.
А хде Карнавалы в Еуропе продаются то?

Edited at 2016-03-01 10:59 pm (UTC)
ara_bublik
Mar. 2nd, 2016 05:09 am (UTC)
нигде)))
мы не любим машины "как у всех"
inna_kuz_kuz
Mar. 2nd, 2016 07:41 am (UTC)
Берите ярко-розовый купальник! он будет здорово смотреться на теле!
belkuss
Mar. 2nd, 2016 09:21 am (UTC)
Первый купальник.
Мне очень понравился план питания от Аллы, а почему он заставил вздрогнуть? Из-за разъездной характера в ближайшее время? Саша с вами едет?
ara_bublik
Mar. 3rd, 2016 08:05 am (UTC)
ну, я привыкла есть часто часто. 24 часа в сутки. а от этого надо избавляться. плюс, я постоянно что то готовлю - а тут все очень просто и от этого непривычно. и да... впереди еще 4 дня путешествий...
sindisandra
Mar. 3rd, 2016 07:49 am (UTC)
про питание поподробней, пожалуйста! 😻🎉
ara_bublik
Mar. 3rd, 2016 08:00 am (UTC)
сажу честно - нет у меня силы самой разобраться. да и время уйдет.
однозначно, что кормящий организм и не кормящий надо кормить и худеть по разному.
но все очень индивидуально!
алла хорошо об этом пишет в инстаграме и отвечает на все вопросы.
любою ее еще и за научный серьезный подход!
feride_ptichka
Mar. 3rd, 2016 04:59 pm (UTC)
А я не поддерживаю малыш все равно все высосет и натурально похудеешь. сейчас наслаждаться надо ребеночком, а не про диеты думать, ну это мое чисто мнение, не обижайся Арина я после каждой своей девчонки на 8 кг худее выходила и живот исчезал. хотя с малявками гоняла прям как ты и еще бизнес вела очень много энергии появилось.
ara_bublik
Mar. 3rd, 2016 05:06 pm (UTC)
у каждого свое тело, свой организм и своя реакция...и мне не надо похудеть) я хочу красивое тело. я свое знаю... оно само собой таким не будет. плюс, есть все подряд не полезно для здоовья. не. у меня даже вопрос не стоит. 😘😘😘
но спасип!
feride_ptichka
Mar. 3rd, 2016 05:14 pm (UTC)
Ты красавица, в муже не сомневайся это ты сама себе этот сон наснила))
( 40 comments — Leave a comment )

Latest Month

March 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner