May 4th, 2014

секрет идеального смузи...

о!
как же это вкусно....
мы остановились на трех и экспериментальным путем вывели формулу для 300 мл.

нужно брать:
80 мл жидкости (соки, йогурты)
150 гр фруктов кубиками
100 гр замороженых фруктов, ягод

все в блендер... и ничего не расслаивается, в меру холодное и оч красивое!

спасибо огромное всем за помощь!!!!
сейчас пью:
вишневый с бананом и корицей...
- 100 гр замороженной вишни,
- 80 гр вишневого сока,
- 150 гр банан,
- пол чайной ложки корицы
мне хорошооооо)

на очереди:
70 гр замороженной клубники, 30 гр замороженного сока красного апельсина, сок ананаса 80 гр, ананас 80 гр, банан 80 гр, листик базилика)

и зеленый... с зеленым все пока, что не так радужно) лед класть не хочу...
авокадо - жалко...
пока что он у нас разваливается(

а вот нисуаз с тунцом:
здесь с солеными анчоусами, но в понедельник привезут маринованные.
(тапками не кидаться, но критика приветствуется!)

думаю еще немножко лука сверху по кругу выкладывать. не?
и хочется точек наставить черненьких из бальзамика. или лучше точек из зеленого соуса?
это оч быстрый салат... но и выкладка, не как в оригинале.
боюсь в запару заморачиваться слоями не выйдет...

тарелка - белая))))

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 176
Buy for 10 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

нашла у Акунина один комментарии...

он меня зацепил...
не надо ничего говорить. просто надо прочесть. это часть того, что есть и что происходит. простые слова, без надрыва и каких бы то ужасных ужасов. у автора никого не убили и она не взывает к вселенской справедливости...
имено такие вот простые письма, простых людей по сути и важно читать тем, кто хочет понять, что там происходит.
я -хочу.  и мне горько, что похоже это правда.

но в руках украинцев гораздо больше, чем в наших руках... и знаете...
все еще может измениться.
я в них ВЕРЮ!


те, кто про котиков - под кат не надо...
котики будут завтра.


Collapse )