сорри, пропустила понедельник...
догоним сегодня.
жду ваши вопросы и просто рассказы про то, как дила)))
в качестве извинений, расскажу про лучший перекус в дороге.
это...
чечевица!!!
и на заправках спокойненько так идешь мимо всех этих панини, сендвичей и круассанов.
помните: голодать нельзя!!!!
каждый раз когда вы испытываете чувство голода, и не едите в надежде, что организм примется за жирок...
вы просто настраиваете его запасать впрок все, что будет съедено, когда вы "дорветесь" до еды!!!
рецепт уже был...
Journal information