ara_bublik (ara_bublik) wrote,
ara_bublik
ara_bublik

Category:

про спорт. часть 1. вводная.

для тех кто "в танке" официально и громко заявляю:
я считаю, что спорт необходим (!!!) для нормальной, полноценной и здоровой жизни!!!
я - за спорт. за регулярный и правильно подобранный.

а то тут последнее время несут чушь про какие то "мои диеты".
диеты - вредны.
все, без исключений.


спортом в данном контексте, я называю то, что проф спортсмены требуют именовать физкультурой, ибо громкое и емкое слово "спорт" оставляют за собой.
мне на эти их инсинуации наплевать.
так что я буду пользоваться словом "спорт", хоть и разговор вести, исключительно о непрофессиональном спорте
и более того, исключительно о спорте для женщин. ну, или в жизни женщин.

"проф" умники, которые будут доказывать, что разделять эм и жо
в данном вопросе - не правильно, идут в сад.
мне наплевать на их мнение.
извините.)))
а пытаться доказать что то фанатикам - бесполезно.

к пониманию того, что спорт необходим, рано или поздно, приходят все здравые люди!!!
дальше важно, что бы они в него не вляпались, а им занялись...

я бежала от спорта долгие 38 лет.
(подозревая, что рано или поздно ресурс молодости будет исчерпан, и те два обязательных с 32-х лет еженедельных массажа и 10 минут ежеутренней йоги, перестанут удерживать мое тело в эстетически приемлемом для меня состоянии. временем "ч" я назвала для себя 40 летний рубеж. но жизнь распорядилась иначе... мне пришлось начать делать то, от чего я убегала, где то в 38. ибо здравый смысл заставляет смотреть правде в глаза.)

а убегать от спорта, я начала в 7 лет.
именно тогда папа
(которому я за все очень признательна и который внес самый большой вклад в то, кем я стала)
решил вырастить из меня бегунью... а упертость у меня, увы о него))))

помню, как вдруг понеслись нескончаемые километры...
в любую погоду...
вокруг квартала...
один круг - 4800 м...
каждый день, независимо от погоды - два круга!
наш дом имел безупречную стратегическую позицию: с последнего этажа квартиры, имеющей окна на две стороны света, можно было следить за тем, как маленький гномик бежит по маршруту.
гномик с детства был смышленым, но спрятаться и отсидеть тренировку где то, у него не было шанса.
папа завтракал с кружкой в руке, перемещаясь от окна к окну.
часто мы бегали вместе. но он не собирался становиться бегуном))) так что это было не каждый день...
после мы занимались на спорт площадке... то, что со мной что то не так... он должен был понять просто потому что я никогда, ни разу в жизни не смогла подтянуться!!!
пистолетик? - пожалуйста!
шпагат - да за ради бога.
подтягивание - нееет!
понимая, что это уже вероятно его недоработки, он решил отправить меня в спорт школу.
и, слава богу, меня туда взяли.
жизнь налаживалась!!!
можно было бежать по парку сосновка, а можно было и не бежать)))
тренера нам доверяли и просто отправляли пробежать очередные 15 км...
скоро то, что можно и в общем то и не бежать...
дошло до многих, с кем я тренировалась...
до особо одаренных пришлось донести)))
мы классно коротали время болтая на свежем воздухе, сидя в деревянных
домиках детских площадок расположенных на маршруте...
а показатели ухудшились....))))
помню, как я последняя пробежала трехсотметровку...
как я бежала первые 10 метров как положено первая и.. как вдруг они так легко меня обошли.
такое странное ощущение... я аш расстроилась и с вызовом финишировала шагом.
папа плакал( (ну, в душЕ)
за нас взялись серьезно и скоро заметили, что все если и бегут, то кучкой вокруг меня.
бегут медленно, а куда торопиться??? и я о чем то радостно свищу...
выгнать сразу - не решились, а просто перевели на спортивную ходьбу...
через пару месяцев все дружно перешли туда же.
точнее добежав до меня, все переходили на спортивную ходьбу и как раньше, нам было весело и ненапряжно.
когда не шел дождь.
тренера теперь были поблизости и скрыться под крышей - шансов не было.
с той поры я не люблю дождь и мокрые шмотки!
и бегать - то же, но это уверена, все уже поняли.
так закончилась моя спортивная карьера. не успев толком начаться...
сказать, что я ненавидела спорт - это мало. я сильно ненавидела это пустое, глупое времяпрепровождение!
тогда еще мне очень нравилось читать и я это делала всегда, когда была свободная минутка..
а минуток не было(((
до сих пор помню эти ранние утренние подъемы, что бы закончить пробежку до первого урока в детстве и ни секунды свободного времени с этой спорт школой, позже.

дорогие родители!!! спорт это прекрасно и он необходим вашему ребенку!!!
но только от вашего здравого смысла зависит на сколько рано понимание этого
войдет в жизнь вашего отпрыска и войдет ли вообще.
не прививайте ребенку ненависть к спорту!!!

не заставляйте его сквозь сопли и слезы делать то, что ему не нравится.
жизнь -прекрасна и многогранна.
дайте ему хотя бы шанс, попробовать себя во всем понемногу!!!
вдруг он что то полюбит сильно-пресильно...
помните, все взаимоотношения со спортом у ребенка закладываются в детстве...
катайтесь с ним на роликах, играйте в волейбол, гоняйте на великах...
хотите подарить ему здоровье?? так приложите усилия, а не просто командуйте с дивана
или забив, делайте вид, что вы и так уже сделали все что могли.

когда я требую от димаса выполнения положенных ежедневных упражнений,
в слишком жесткой форме... и вообще пытаюсь немного как то поднапрячь парня,
серж одергивает меня...
ибо у него, поигравшего в детской сборной и по хоккею и по футболу... тоже есть свой взгляд.
но это совсем другая история - не женская)

так, если не сложилось с детства, мы женщины, как правило, приходим к пониманию, что нам нужен спорт, по одной
из ниже перечисленных трех причин (или по нескольким сразу):

1. хотим похудеть
2. хотим изменить свою фигуру
3. хотим быть здоровыми, сильными и красивыми

вот эти причины, и что их этого как правило выходит, а так же, что надо делать что бы все таки вышло что то путнее,
и будем дальше разбирать.
и главное - с возрастными привязками.

кстати, а почему вы занялись спортом???
или почему до сих пор не занялись???
чем и как занимались в детстве???

ну, и хорошей вам пятницы....

Tags: спорт!
Subscribe

  • психушка плачет обо мне...)

    нахожусь под сильным впечатлением от только что полученных рекомендаций по реорганизации образа жизни. 😳 калифорнийскому доктору удалось заставить…

  • 7 месяцев ...

    летит времечко) я пока что в инстаграме. но чуствую силы возвращаются! (знаю, за мной куча должков)

  • дырку от бублика вы получите, а не шарапова!

    победила жж. выкладываю обещанные в прошлом посте скрины. тут прекрасна каждая строка. это нельзя не сохранить!!! поверьте, даже для меня, владеющей…

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 176
Buy for 10 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 230 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • психушка плачет обо мне...)

    нахожусь под сильным впечатлением от только что полученных рекомендаций по реорганизации образа жизни. 😳 калифорнийскому доктору удалось заставить…

  • 7 месяцев ...

    летит времечко) я пока что в инстаграме. но чуствую силы возвращаются! (знаю, за мной куча должков)

  • дырку от бублика вы получите, а не шарапова!

    победила жж. выкладываю обещанные в прошлом посте скрины. тут прекрасна каждая строка. это нельзя не сохранить!!! поверьте, даже для меня, владеющей…