ara_bublik (ara_bublik) wrote,
ara_bublik
ara_bublik

Category:

плюнем на злопыхателей и за дело!


сейчас все повально кинутся худеть.


а то ж!!!
высокий сезон случается трижды в год
перед новым годом, после нового года и перед летом.

перед новым годом все не едят.
просто и как там говорится
"сокращают количество каллорий")))
говори-не говори, что это путь в никуда... никто не слушает. походу это такие вечные грабли. то, что всегда будет отделять человека, от радости владения нормальным, здоровым телом и жизни полной жизнью. (да, ладна... сама бывает грешу тем, что наступаю на них)


перед пляжным сезоном в апреле всех волнует целлюлит. пиши- не пиши, что это такое и с чем его есть... от него избавляться кидаются в зал... (реклама, щедро оплаченная этими самыми залами, просто не оставляет выбора)

спортсмены в прошлом и настоящем будут биться в истерики и доказывать, что товарный вид, это торчащие мышцы)))
для тех, у кого роман с зеркалом и живой партнер им не нужен - да. для тех, у кого вторая половинка сама спортивна до неприличия - да.
но что им говорить))) они и так, сами все знают и свой путь выбрали. а что бы было не скучно активно тянут за собой остальных... нужны же в залах зрители))) те, кто будут просто потерянно стоять среди тренажеров открыв рот, боясь сделать что то "не так" или посмотреть на себя в зеркало.
а после в раздевалке... терять последние капли самоуважения, мечтая о такой же торчащей и накаченной "попе-шарике"... которая по сути просит шмачного пенделя)))
а потом забьют на спорт вообще и пойдут на массаж или эл пи джи, где если повезет с мастером, гораздо быстрее получат избавление от целлюлита...
что и говорить, придать телу товарный вид, намного проще, чем изменить его контуры надолго.


а чего после нового года обычно все делают? после нового года немного по трепыхаются в районе 5 января и забиваю. а чего...
до пляжа далеко... товарный вид вроде и не нужен... джинсы не застегиваются??
так само до весны уйдет. и еще вот эта коронная фраза "зимой телу нужен жирок"...)))


не попадайтесь на эту удочку!!!
само не рассосется((( а только с комфортом расположится - после фиг выгонишь!!!
надо начать сегодня, не откладывая до завтра!!!
попаножницы со стажем - нам вапще легко будет. 2 недели и все в норме!!!

- питаемся раздельно и не голодаем
- яблочный уксус, лен, яблоко
- джиллиан (или по 20 мин 5 дней в неделю или по 40 - три раза)
это ваш минимальный набор, который 100 процентов гарантирует результат!

кстати, на первой тренировке в этом году я сделала 1 часть из идеальной фигуры. так хорошо пошла... тут же и вторую часть сделала. оч мне они нравятся. рекомендую для начала тем, из наших, кто спорт подзабросил.
всего 20 минут!!!
и не заметите, как время пролетит.
а если останутся силы и "пойдет"... сделайте и вторую часть. сразу!
кайф!!!

сделайте прямо сейчас.
вот как все это прочитали!
попу оторвите, джил включите (ее опять на ютубе куча)...

а если вы на работе...
сделайте сразу как вернетесь домой.
забейте на все и всех.
зашли, разделись, комп включили и вперед!!!

потом, приложив первое усилие, вы
- почувствуете кайф
- начав, уже не бросите
- отужинаете с удовольствием, а не ненавидя еду! ненавидеть еду вредно.
- утром, хреново сидящие джинсы не вгонят вас в уныние и депресняк на весь день, ибо вы уже сделали первый шаг и скоро, через неделю (обещаю) они будут болтаться!

я в вас верю!
очень жду всех, кто таки сделал сегодня "это", в комментах.
и напишите, первая это была тренировка в году или продолжали раньше начатое.

а вечером всем, кто в комментах поставил +1...прописываю секс.
без хочется-нехочется.
так надо.

кто не сделал... тот не с нами.
вот.

все. я ушла с джиллиан мучать жЫвот.
ему это срочно нада...

Tags: епть, здоровье, попаноги, проповедь, спорт!, худею
Subscribe

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 176
Buy for 10 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 127 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →