ara_bublik (ara_bublik) wrote,
ara_bublik
ara_bublik

Category:

кому птичьего молока? без калорий!!!


да еще с какавой?

ну, под кат тогда....





берем:
300 гр белка
замачиваем  6 пластинок желатина в жидкости.
берем пару ст ложек обезж молока и добавляем туда натуральную вишневую эссенцию.
греем молоко и эссенцию.
не кипятим!
добавляем отжатый желатин. растворяем.
важно! молока должно быть мало!!! а то ничего не выйдет.
оставляем остывать и начинаем взбивать белки до пиков.

после (!) добавляем заменитель сахара.
и еще немного взбиваем.




на маленьких оборотах вводим МЕДЛЕННО молоко с растворенным желатином.
пробуем.



и начинаем перемещать массу в силиконовые формочки.
в каждую кидаем одну сушенную вишенку)

в стекле не надо делать. в стекле получается...хуже.


в принципе, желатин можно заменить агаром.
парой грамм.

а вместо молока можно взять кофе, красный чай, некислый сок...

на карамельном кофе нереально)
см фото ниже.
у нас еще почему то немного расслоились белки и получилось оч красиво!



сверху можно будет накидать миндаля)
готов десерт через 30 минут.
храним в холодильнике. из него же и вкуснее.



зы1: какао готовить просто из 100 процентного какао, воды и сах зама....
можно капнуть агара для густоты.

зы 2 : спасибо оле и соне ( тести дает) и их замечательному лагерю здоровья!!!!



Tags: готовлю, живем!, здоровье, мечта, нашла!, рецептег, худею
Subscribe

  • дырку от бублика вы получите, а не шарапова!

    победила жж. выкладываю обещанные в прошлом посте скрины. тут прекрасна каждая строка. это нельзя не сохранить!!! поверьте, даже для меня, владеющей…

  • обосцака.

    ну, давненько мне не было так смешно от полученых с родины весточек!!! по-моему, за год, что прошел с отьезда, страна выросла! вот, теперь уже…

  • печенье из киноа (ПП)

    необычно для нормального человека, но очень вкусно и удобно для того, кто на ПП. расклад на 3 порции. едим одну порция в день. закрывает дневные…

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 175
Buy for 10 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • дырку от бублика вы получите, а не шарапова!

    победила жж. выкладываю обещанные в прошлом посте скрины. тут прекрасна каждая строка. это нельзя не сохранить!!! поверьте, даже для меня, владеющей…

  • обосцака.

    ну, давненько мне не было так смешно от полученых с родины весточек!!! по-моему, за год, что прошел с отьезда, страна выросла! вот, теперь уже…

  • печенье из киноа (ПП)

    необычно для нормального человека, но очень вкусно и удобно для того, кто на ПП. расклад на 3 порции. едим одну порция в день. закрывает дневные…