ara_bublik (ara_bublik) wrote,
ara_bublik
ara_bublik

Category:

Ответственно заявляю...

Джиллиан Майкл - это очень круто!


предыстория:
пошла покупать купальники.
с огромным трудом таки нашла свой размер.
(чашечку Е еще хрен найдешь, а уж с обхватом 75 - чудо!)
купила четыре штуки!
сидят идеально.
но, Боже! какая я чего то не идеальная(((((((((((

с той поры: в панике надвигающегося пляжного сезона сделала йогу, тридцать минут на велотренажере, сварила и ем суп для похудения по рецепту мадонны, нашла таки видео с Джиллиан Майлс, про которую мне как раз кто то в жж писал. сделала первое занятие - 20 минут.
теперь 30 дней буду каждый день по 20 минут заниматься. и каждые 10 дней программа меняется (усложняется)
понравилось - очень. сижу - все дрожит)))
и главное, тренировки переведены на русский и она все время так хорошо щебечет))) я раз пять думала - хрен, с завтрашнего начну..но она так здорово мотивирует. достояла до конца.
если дойду до 30 дня - одену купальник - и на вуаль руж галлопчиком  расскажу.

с понедельника дополнительно сажусь на три кулака (диета олега терна), достаю свои пакетики со льном и снова начинаю пить литр воды по утрам.

если к 1 июня меня не зачислят в группу блестящие - я буду не я!





Tags: горжусь, красота, тяжело, худею
Subscribe

  • так вот ты какой, СВЕТЛЯЧОК!

    как назвать автора книги под говорящим названием "как похудеть?", который предлагает вам банить каждого, кто предлагает похудеть? лицемер?…

  • психушка плачет обо мне...)

    нахожусь под сильным впечатлением от только что полученных рекомендаций по реорганизации образа жизни. 😳 калифорнийскому доктору удалось заставить…

  • 7 месяцев ...

    летит времечко) я пока что в инстаграме. но чуствую силы возвращаются! (знаю, за мной куча должков)

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 176
Buy for 10 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 43 comments

  • так вот ты какой, СВЕТЛЯЧОК!

    как назвать автора книги под говорящим названием "как похудеть?", который предлагает вам банить каждого, кто предлагает похудеть? лицемер?…

  • психушка плачет обо мне...)

    нахожусь под сильным впечатлением от только что полученных рекомендаций по реорганизации образа жизни. 😳 калифорнийскому доктору удалось заставить…

  • 7 месяцев ...

    летит времечко) я пока что в инстаграме. но чуствую силы возвращаются! (знаю, за мной куча должков)