?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

спорт 5.

сделано!

учитывая то, как прошел мой вчерашний вечер - это подвиг)))
жду ваши отчетики!

извините, не отстану!


promo ara_bublik январь 21, 2016 17:55 176
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

( 138 comments — Leave a comment )
Page 3 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
Валентина Худошина
Apr. 13th, 2015 10:15 am (UTC)
А у меня все никак. Сплошные приключения. нога потом скачок давления, а вот теперь вирус какой то внук из школы принес. Рвота у всех и температура 39. Скосил всю семью. Пью энтнросгель, не до спорта так и не попробовала ни разу. Весь ритм сбился. Восстанавливаюсь. Всей душой с вами!:-)
ara_bublik
Apr. 13th, 2015 10:28 am (UTC)
когда болеем спорт делать НЕЛЬЗЯ.
надо лежать и поправляться.
энтерос 3-4 раза в день.
много пить!
витамин с увеличить до 3-х таблеток к день
(no subject) - Валентина Худошина - Apr. 13th, 2015 10:58 am (UTC) - Expand
marinja
Apr. 13th, 2015 10:16 am (UTC)
за прошлую неделю быстрым шагом отходила 42 км что банально 6км мин каждый день, бегать и прыгать пока не могу. а вот вчера с утра гуляли по местным горкам и пригоркам вместе с ехиднами, коалами и кенгуру (ну вот такой у нас животный мир). я даже в ИГ выставила короткое виде ехидны :))
ara_bublik
Apr. 13th, 2015 10:26 am (UTC)
а почему нельзя джил!?
прогулки это плюс, но не замена совершенно.
(no subject) - marinja - Apr. 13th, 2015 10:28 am (UTC) - Expand
namechtala
Apr. 13th, 2015 10:38 am (UTC)
Сделала ! сегодня пока ребенок спал!
Арина, перлотто - это что-то!!! Сделала наконец-то сегодня, обалденно!!! Спасибо за рецепт! Я даже не с бульоном делала , а с водой просто.
mariasamoylova
Apr. 13th, 2015 10:45 am (UTC)
в выхи не делала, но сегодня уже сделала
ses2006
Apr. 13th, 2015 10:49 am (UTC)
ни разу еще не делала, сегодня надеюсь получится.Я с вами, не забывайте меня))) А то вес вниз, надо тело в тонус приводить...
mseredina
Apr. 13th, 2015 10:53 am (UTC)
Арина, сегодня первый раз сделала. Чуть не помЕрла)))
ara_bublik
Apr. 13th, 2015 11:03 am (UTC)
через 5 занятий вы себя не узнаете!
olga1204
Apr. 13th, 2015 10:55 am (UTC)
Сделала. Только я чуть отстаю, у меня третий раз.
(Deleted comment)
ara_bublik
Apr. 13th, 2015 11:02 am (UTC)
конечно.
а если его взбить с сахзамом - будет еще и вкусно)))
gypusk_zapsy
Apr. 13th, 2015 11:04 am (UTC)
у меня вчера был первый раз. Но дважды в день обещать ни за что не буду)))) Пусть лучше с отставанием
sveta1385
Apr. 13th, 2015 11:34 am (UTC)
Вчера сделано, сегодня еще нет
Olga Tyurina
Apr. 13th, 2015 11:42 am (UTC)
Сегодня сделала третий раз - получается у меня только через день...
ara_bublik
Apr. 13th, 2015 11:43 am (UTC)
втягивайтесь!
нам надо каждый!
maria_gus
Apr. 13th, 2015 11:45 am (UTC)
Сделала!
raddugga
Apr. 13th, 2015 11:52 am (UTC)
Сделано!
weatherwaxesme
Apr. 13th, 2015 11:55 am (UTC)
Я на неделю-полторы пас((. кд. Учитывая мою ситуацию, даже не рискну((
Плюс исключаю банки с живота.
mary_to
Apr. 13th, 2015 12:18 pm (UTC)
Вчера вернулась из отпуска...Сейчас перечитаю посты, что пропустила и всё начну.
В отпуске был валик каждый день, легкие тренировки через день, зайчик и лён по утрам. Ну и старалась не очень обжираться))
Page 3 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
( 138 comments — Leave a comment )

Latest Month

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner