читала в самолете кое что про глютен. хочу спросить: а есть тут те, кому после пасты плохо с животом или просто общий дискомфорт появляется?
очень много информации однотипной одномоментно пришло с разных сторон! не верю я в такие совпадения.
ирина петровна рассказала, о том, почему инсулиновые скачки вызывают преждевременное старение.. оказывается молекулы коллагена не меняются каждые 3 месяца, а существуют внутри нас до 15 (!) лет и именно инсулиновый дисбаланс вызывает в них нехорошие изменения.
с другой стороны глютен... подобным же образом портит не только микрофлору кишечника, но и вмешивается в работу головного мозга, плюс, несет в себе опасность практически любому получить непереносимость глютена, которую уже окрестили диабет третьего типа. тут же маячит болезнь альцгеймера. получается что по статистике она чаще всего поражает именно больных диабетом. в том числе и так называемого, третьего типа. у меня к ней генетическая предрасположенность... но что удивительно и по всем остальным моментам прослеживается связь: и по избытку гомосестеина, к которому согласно ген анализу, у меня так же склонность...
с пастой, кажись, никаких дискомфортов не ощущаю, но я вспомнила, что некоторые из вас жаловались на нехорошую реакцию на зерновые.
колитесь! а вы сдавали анализы на непереносимость глютена?
вообще, решила я просто так посидеть неделю на полном безглютене и понаблюдать...
кто со мной?
зы: как там ваш спорт? порадуйте старушку рассказами...
очень много информации однотипной одномоментно пришло с разных сторон! не верю я в такие совпадения.
ирина петровна рассказала, о том, почему инсулиновые скачки вызывают преждевременное старение.. оказывается молекулы коллагена не меняются каждые 3 месяца, а существуют внутри нас до 15 (!) лет и именно инсулиновый дисбаланс вызывает в них нехорошие изменения.
с другой стороны глютен... подобным же образом портит не только микрофлору кишечника, но и вмешивается в работу головного мозга, плюс, несет в себе опасность практически любому получить непереносимость глютена, которую уже окрестили диабет третьего типа. тут же маячит болезнь альцгеймера. получается что по статистике она чаще всего поражает именно больных диабетом. в том числе и так называемого, третьего типа. у меня к ней генетическая предрасположенность... но что удивительно и по всем остальным моментам прослеживается связь: и по избытку гомосестеина, к которому согласно ген анализу, у меня так же склонность...
с пастой, кажись, никаких дискомфортов не ощущаю, но я вспомнила, что некоторые из вас жаловались на нехорошую реакцию на зерновые.
колитесь! а вы сдавали анализы на непереносимость глютена?
вообще, решила я просто так посидеть неделю на полном безглютене и понаблюдать...
кто со мной?
зы: как там ваш спорт? порадуйте старушку рассказами...
Posts from This Journal by “здоровье” Tag
-
Витамины от Арины (часть 4)
На повестке рубрика «Витамины от Арины», в которой вас ждет кое что очень важное! и обещаю, что я вас снова удивлю! (читать…
-
психушка плачет обо мне...)
нахожусь под сильным впечатлением от только что полученных рекомендаций по реорганизации образа жизни. 😳 калифорнийскому доктору удалось заставить…
-
Про прикорм...
Имея свою собственную теорию про то как правильно вводить прикорм и почему это так важно, я все равно с удовольствием продолжаю изучать доступные…
-
Ботокс vs Ревитоника? (или что сможет продлить молодость)
как то в соц сетях зацепились мы с одной девушкой в споре: она приглашала оценить ее внешность в 43 года при отказе от уколов красоты, а я…
-
печенье из киноа (ПП)
необычно для нормального человека, но очень вкусно и удобно для того, кто на ПП. расклад на 3 порции. едим одну порция в день. закрывает дневные…
-
почему мужчинам не надо есть курицу. 😳
на днях мотались в италию на день рождение к друзьям (нас, сбежавших, становится все больше) и имели удовольствие познакомиться с итальянским…
-
витамин В6 и депрессия... ( а так же ПМС и беременность!)
Меня часто спрашивают, что полезно есть или пить при беременности. Вот вам один из ответов, подкрепленный мнением ученых: пищу богатую витаминами В.…
-
рассмотрим конкретику...
вот коммент, являющийся то ли вопросом то ли утверждением, на примере которого разберем немного все на практике... что такое переезд в другую…
-
моя система (или как растить здоровых детей)
задержала этот пост неспроста! все то, что нащупалось интуитивно, внезапно получило научное подтверждение, и я взяла немного времени, что бы…
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…
Profile
ara_bublik
- ara_bublik
- мой канал на youtube
Page Summary
amigo54 : (no subject) [+2] - gusya304 : (no subject) [+0]
- chu_chelka : (no subject) [+4]
livejournal : (no subject) [+0]
- petra_o : (no subject) [+0]
- nady_turtle : неделю на полном безглютене и понаблюдать [+1]
happy_star : (no subject) [+0]
- du_shechka : (no subject) [+0]
- marnimorning : (no subject) [+2]
- demi_urgue : (no subject) [+2]
- mme_mauricette : (no subject) [+0]
- basanozh : (no subject) [+0]
- texcontem : А когда-то повышали качество хлеба и крупы [+2]
- odnazhdyvskazke : (no subject) [+0]
Comments
- 4 Oct 2022, 21:48Как вкусно!!
- 2 Jan 2022, 16:42…
- 22 Sep 2021, 01:35Про лучшие и усвояемые виды кальция для взрослых и детей писала тут - https://svetlana-shtein.livejournal.com/64935.html
- 2 Jan 2021, 12:53Заметил многое стало закрыто?
- 24 Jun 2020, 14:52Как же почитать о них, пишет что закрыт, скажите хоть как это сделать пожалуйста 🌹
Comments
я как раз об этом. у меня предрасположенность(
я еще буду об этом писать.
это страшная трагедия(
К ответу сразу: у нас было жарко, спорт организм не тянул, я не делала. Сейчас стала делать - опять задница болит. Тело быстро забывает.
На след неделе в баню...и детокс уже на подходе.
Хотелось бы новых ЦУ от шефа )))
Стараюсь покупать продукты без глютена. Про дискомфорт не могу сказать, надо понаблюдать, если и бывает, то наверное от переедания пасты )))
Edited at 2015-06-01 02:46 pm (UTC)
Edited at 2015-06-01 03:11 pm (UTC)
Но все равно жру иногда, предварительно наглотавшись колес ))
начала по вашей рекомендации по второму кругу сф. намного, конечно, легче дается. и за счет общего укрепления тела, и за счет того, что теперь зажила нога и я могу полноценно прыгать и все остальные упражнения делать.
почему то - все делаю с большей интенсивностью. и там где раньше без веса делала - теперь с 0,5 кг гантелями все.
прямо нравится мне зарядка. радость приносит.
а все остальное стальное стабильно. иногда казалось - вес пошел вниз, но не уверенна. а объемы те же пока, может потому что кд..
но буду продолжать упорно.
спорт - доделала джил в воскресенье, выбираю новую программу