?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

попаноги: вопрос!

читала в самолете кое что про глютен. хочу спросить: а есть тут те, кому после пасты плохо с животом или просто общий дискомфорт появляется?




очень много информации однотипной одномоментно пришло с разных сторон! не верю я в такие совпадения.

ирина петровна рассказала, о том, почему инсулиновые скачки вызывают преждевременное старение.. оказывается молекулы коллагена не меняются каждые 3 месяца, а существуют внутри нас до 15 (!) лет и именно инсулиновый дисбаланс вызывает в них нехорошие изменения.

с другой стороны глютен... подобным же образом портит не только микрофлору кишечника, но и вмешивается в работу головного мозга, плюс, несет в себе опасность практически любому получить непереносимость глютена, которую уже окрестили диабет третьего типа. тут же маячит болезнь альцгеймера. получается что по статистике она чаще всего поражает именно больных диабетом. в том числе и так называемого, третьего типа. у меня к ней генетическая предрасположенность... но что удивительно и по всем остальным моментам прослеживается связь: и по избытку гомосестеина, к которому согласно ген анализу, у меня так же склонность...
с пастой, кажись, никаких дискомфортов не ощущаю, но я вспомнила, что некоторые из вас жаловались на нехорошую реакцию на зерновые.
колитесь! а вы сдавали анализы на непереносимость глютена?

вообще, решила я просто так посидеть неделю на полном безглютене и понаблюдать...
кто со мной?

зы: как там ваш спорт? порадуйте старушку рассказами...


Posts from This Journal by “здоровье” Tag

  • Витамины от Арины (часть 4)

    На повестке рубрика «Витамины от Арины», в которой вас ждет кое что очень важное! и обещаю, что я вас снова удивлю! (читать…

  • психушка плачет обо мне...)

    нахожусь под сильным впечатлением от только что полученных рекомендаций по реорганизации образа жизни. 😳 калифорнийскому доктору удалось заставить…

  • Про прикорм...

    Имея свою собственную теорию про то как правильно вводить прикорм и почему это так важно, я все равно с удовольствием продолжаю изучать доступные…

  • Ботокс vs Ревитоника? (или что сможет продлить молодость)

    как то в соц сетях зацепились мы с одной девушкой в споре: она приглашала оценить ее внешность в 43 года при отказе от уколов красоты, а я…

  • печенье из киноа (ПП)

    необычно для нормального человека, но очень вкусно и удобно для того, кто на ПП. расклад на 3 порции. едим одну порция в день. закрывает дневные…

  • почему мужчинам не надо есть курицу. 😳

    на днях мотались в италию на день рождение к друзьям (нас, сбежавших, становится все больше) и имели удовольствие познакомиться с итальянским…

  • витамин В6 и депрессия... ( а так же ПМС и беременность!)

    Меня часто спрашивают, что полезно есть или пить при беременности. Вот вам один из ответов, подкрепленный мнением ученых: пищу богатую витаминами В.…

  • рассмотрим конкретику...

    вот коммент, являющийся то ли вопросом то ли утверждением, на примере которого разберем немного все на практике... что такое переезд в другую…

  • моя система (или как растить здоровых детей)

    задержала этот пост неспроста! все то, что нащупалось интуитивно, внезапно получило научное подтверждение, и я взяла немного времени, что бы…

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 176
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

( 101 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
amigo54
Jun. 1st, 2015 01:54 pm (UTC)
Арин, у меня мать - всегда умнейшая и энергичная женщина попала в Альцгеймер...( золотая медаль, красный диплом, признанный и заслуженный специалист и т.д. ит. т.п. тут не угадаешь...(
ara_bublik
Jun. 1st, 2015 03:38 pm (UTC)
это не связано с умом...
я как раз об этом. у меня предрасположенность(
я еще буду об этом писать.
это страшная трагедия(
(no subject) - amigo54 - Jun. 1st, 2015 03:40 pm (UTC) - Expand
gusya304
Jun. 1st, 2015 02:03 pm (UTC)
Привет!
К ответу сразу: у нас было жарко, спорт организм не тянул, я не делала. Сейчас стала делать - опять задница болит. Тело быстро забывает.
chu_chelka
Jun. 1st, 2015 02:18 pm (UTC)
От пасты бывало плохо, только если переесть))) но из-за этого самого глютена стараюсь есть ее как можно реже. Прикупила ригатони из полбы, планирую завтра попробовать. И вообще все чаще думаю о покупке машинки для пасты, чтобы делать самой из безглютеновой муки.
ara_bublik
Jun. 1st, 2015 03:35 pm (UTC)
полюа вроде глютеновая(
(no subject) - chu_chelka - Jun. 1st, 2015 04:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mariadelgrande - Jun. 1st, 2015 05:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vsezanyatoblin - Jun. 2nd, 2015 12:14 am (UTC) - Expand
livejournal
Jun. 1st, 2015 02:33 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
petra_o
Jun. 1st, 2015 02:45 pm (UTC)
спорт раз в 1-2 дня обязательно присутствует )) Делаю Джилиан чередуя уровни.
На след неделе в баню...и детокс уже на подходе.
Хотелось бы новых ЦУ от шефа )))
Стараюсь покупать продукты без глютена. Про дискомфорт не могу сказать, надо понаблюдать, если и бывает, то наверное от переедания пасты )))

Edited at 2015-06-01 02:46 pm (UTC)
nady_turtle
Jun. 1st, 2015 03:10 pm (UTC)
неделю на полном безглютене и понаблюдать
Неделю мало, надо минимум пару месяцев)

Edited at 2015-06-01 03:11 pm (UTC)
ara_bublik
Jun. 1st, 2015 03:36 pm (UTC)
Re: неделю на полном безглютене и понаблюдать
да я за самочувствием. потом анализ то на все маркеры сделаю.
happy_star
Jun. 1st, 2015 03:29 pm (UTC)
Вот беда. Паста с оливковым маслом и сыром «Пармезан» - это все мое! Раз в неделю обязательно наслаждаюсь этим блюдом. Вроде, пока все нормально. Тьфу, тьфу.
du_shechka
Jun. 1st, 2015 03:35 pm (UTC)
Сорт такой: день -зал, день - вдоль океана километров 7 в среднем темпе ходьба. Мучное из любой муки едим очень редко, вот рецепт самой любимой пасты http://likelida.com/pasta-s-lososem-shpinatom-i-klyukvoj/
livejournal
Jun. 1st, 2015 03:35 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal России! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
marnimorning
Jun. 1st, 2015 03:53 pm (UTC)
У меня на пасту, хлеб и изделия из злаков тяжесть, насморк, слезы, а может и расстройство случиться. Под подозрением пшеница или вообще глютен. Анализы не сдавала, ибо понятно без них, да и решается просто - исключением ))
Но все равно жру иногда, предварительно наглотавшись колес ))
ara_bublik
Jun. 1st, 2015 07:22 pm (UTC)
боюсь это не полезно(
(no subject) - marnimorning - Jun. 1st, 2015 08:26 pm (UTC) - Expand
demi_urgue
Jun. 1st, 2015 04:02 pm (UTC)
Арина, добрый вечер
начала по вашей рекомендации по второму кругу сф. намного, конечно, легче дается. и за счет общего укрепления тела, и за счет того, что теперь зажила нога и я могу полноценно прыгать и все остальные упражнения делать.
почему то - все делаю с большей интенсивностью. и там где раньше без веса делала - теперь с 0,5 кг гантелями все.
прямо нравится мне зарядка. радость приносит.

а все остальное стальное стабильно. иногда казалось - вес пошел вниз, но не уверенна. а объемы те же пока, может потому что кд..
но буду продолжать упорно.
ara_bublik
Jun. 1st, 2015 04:24 pm (UTC)
и правильно)
(no subject) - demi_urgue - Jun. 1st, 2015 04:28 pm (UTC) - Expand
mme_mauricette
Jun. 1st, 2015 04:09 pm (UTC)
Делаю сф второй раз. Решила чередовать день 1 уровень, потом 2, потом 3, потом опять 1. Иначе скучно.) Результатов нет, но бодрит.
basanozh
Jun. 1st, 2015 04:45 pm (UTC)
ничего у себя не замечала, но почитаю с удовольствием, надо быть подготовленной)
спорт - доделала джил в воскресенье, выбираю новую программу
texcontem
Jun. 1st, 2015 05:19 pm (UTC)
А когда-то повышали качество хлеба и крупы
применением сортов с повышенным содержанием клейковины (глютена). А сейчас это - способ подороже продать продукт из более дешёвого и менее качественного сырья. Непереносимостью глютена генетически наделены "не более одного процента" новорожденных, применение безглютеновых "кормов" для младенцев без разбору как раз и приводит к приобретённой непереносимости в дальнейшем и проблемам с желудком. Примерно как "чёрная икра непригодна для повседневного питания".
ara_bublik
Jun. 1st, 2015 07:21 pm (UTC)
Re: А когда-то повышали качество хлеба и крупы
похоже на то...
odnazhdyvskazke
Jun. 1st, 2015 05:19 pm (UTC)
В начале проекта сдала анализ по пищевые аллергии, в т.ч. глютен - непереносимости нет. уф... камень с души... но пасту (тв.сортов) с пармезаном - 1 раз в неделю-две все-таки ем, и хлеб, если свежий ароматный - устоять не могу... если есть отдельно от остальных продуктов (ну, по нашему расписанию...), то все нормально с пищеварением, тяжести нет. Хотя если совсем исключить и с весом дела лучше должны быть и в целом с самочувствием...
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 101 comments — Leave a comment )

Latest Month

March 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner