?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

"прокачать" свой мозг!

пол года назад я опубликовала пост о 7-ми добавках улучшающих работу головного мозга, способных помочь каждому. многие похихикали, но я то разумеется взяла все это в разработку! под лежачий камень, даже самый читающий, вода - не течет! )))

если с докозагексаеновой кислотой (незаменимой, полиненасыщенной жирной кислотой класса омега 3) было все ясно: ученые доказали, что ее важно и нужно в качественном виде потреблять всем, с ресвератролом, который  я ем курсами уже лет 7-8, по рекомендации профессора Барановой, расшифровывавшей мой генетический тест, тоже... то вот остальное из списочка было для меня новым.

тем лучше! люблю, когда сразу видно куда двигаться.

в связи с моим нынешним состоянием, поле для экспериментов над собой сильно сузилось, но в кокосовом масле (п5.), я никакой угрозы для беременности не вижу. наконец-то вчера, в лафает гурме, оно мне повстречалось!!!

(без названия)

слушайте - это вкусно, хоть и выглядит мерзко, дорого (8 евро за 150 грамм), но... главное, полезно.

только помните: НИКАКИХ жиров на пустой желудок! не надо утро начинать с чайной ложки хоть льняного, хоть кокосового масла! это один и вариантов чистки желчи и делать подобное следует под контролем специалистов, в стационаре и непременно сопровождать ...клизмами.

димас есть отказывается - ну, так я сейчас в кокосовое мороженое ложечку засуну.

Posts from This Journal by “здоровье” Tag

  • Витамины от Арины (часть 4)

    На повестке рубрика «Витамины от Арины», в которой вас ждет кое что очень важное! и обещаю, что я вас снова удивлю! (читать…

  • психушка плачет обо мне...)

    нахожусь под сильным впечатлением от только что полученных рекомендаций по реорганизации образа жизни. 😳 калифорнийскому доктору удалось заставить…

  • Про прикорм...

    Имея свою собственную теорию про то как правильно вводить прикорм и почему это так важно, я все равно с удовольствием продолжаю изучать доступные…

  • Ботокс vs Ревитоника? (или что сможет продлить молодость)

    как то в соц сетях зацепились мы с одной девушкой в споре: она приглашала оценить ее внешность в 43 года при отказе от уколов красоты, а я…

  • печенье из киноа (ПП)

    необычно для нормального человека, но очень вкусно и удобно для того, кто на ПП. расклад на 3 порции. едим одну порция в день. закрывает дневные…

  • почему мужчинам не надо есть курицу. 😳

    на днях мотались в италию на день рождение к друзьям (нас, сбежавших, становится все больше) и имели удовольствие познакомиться с итальянским…

  • витамин В6 и депрессия... ( а так же ПМС и беременность!)

    Меня часто спрашивают, что полезно есть или пить при беременности. Вот вам один из ответов, подкрепленный мнением ученых: пищу богатую витаминами В.…

  • рассмотрим конкретику...

    вот коммент, являющийся то ли вопросом то ли утверждением, на примере которого разберем немного все на практике... что такое переезд в другую…

  • моя система (или как растить здоровых детей)

    задержала этот пост неспроста! все то, что нащупалось интуитивно, внезапно получило научное подтверждение, и я взяла немного времени, что бы…

promo ara_bublik gennaio 21, 2016 17:55 177
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

( 90 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
rodnoi360
Aug. 13th, 2015 12:53 pm (UTC)
Мне кажется для мозга,больше рыба подойдёт.
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 12:55 pm (UTC)
да многим так кажется)
люди склонны ошибаться.
(no subject) - rodnoi360 - Aug. 13th, 2015 01:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 01:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rodnoi360 - Aug. 13th, 2015 01:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 01:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rodnoi360 - Aug. 13th, 2015 01:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 01:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rodnoi360 - Aug. 13th, 2015 01:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 01:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rodnoi360 - Aug. 13th, 2015 01:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 01:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rodnoi360 - Aug. 13th, 2015 01:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 01:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rodnoi360 - Aug. 13th, 2015 01:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 02:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rodnoi360 - Aug. 13th, 2015 02:32 pm (UTC) - Expand
я такого не говорила))) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 02:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - larsage - Aug. 13th, 2015 02:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 02:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 13th, 2015 04:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 04:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 14th, 2015 08:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 14th, 2015 10:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 14th, 2015 04:53 pm (UTC) - Expand
amigo54
Aug. 13th, 2015 12:57 pm (UTC)
хорошо тебе там - мысли позитивные генерируешь))))
а тут, такое впечатление - вовсю раскручивают маховик абсурда((((
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 01:23 pm (UTC)
ой. ничего не пойду читать и смотреть. пойду купаться. извините.
(no subject) - amigo54 - Aug. 13th, 2015 01:26 pm (UTC) - Expand
annelie_spb
Aug. 13th, 2015 01:03 pm (UTC)
я купила на iherb, но пока не пробовала. Думаю, с чем бы его смешать...
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 01:24 pm (UTC)
я просто беру ложку и ем.
похоже на начинку шоколадки баунти, только без мерзкого жмыха.
(Deleted comment)
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 01:52 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 02:29 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 02:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - esperanto777 - Aug. 13th, 2015 10:36 pm (UTC) - Expand
maratema
Aug. 13th, 2015 01:07 pm (UTC)
Прокачай мозги, если они есть! ©
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 01:24 pm (UTC)
разумеется. тем кто без мозгов и в голову что то делать не придет))))
kunar85
Aug. 13th, 2015 01:17 pm (UTC)
Тоже пока не разобрался-почему то на кокосовое все у диетологов моей отрасли-кардио направления,-
Жуткий запрет, а мне все кокосовое нравится,где без сахара само собой ,-молоко в блюдах ,стружка,вода из целого кокоса,я знаю что в молоке и в стружке-говорю же ш -в разумных мелких количествах
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 01:27 pm (UTC)
масло очень концентрированный продукт. вообще кокосовая вода, молоко и масло - это разные вещи.

1. Кокосовое масло содержит уникальную комбинацию жирных кислот с отличными лечебными свойствами
2. Люди, употребляющие много кокосового масла, являются самыми здоровыми на планете
3. Кокосовое масло помогает расходовать больше энергии и сбрасывать вес
4. Лауриновая кислота в кокосовом масле эффективно борется с бактериями, вирусами и грибами
5. Кокосовое масло уменьшает чувство голода
6. Жирные кислоты кокосового масла, которые превращаются в кетоны, помогают уменьшить частоту судорог
7. Кокосовое масло снижает уровень холестерина и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
8. Кокосовое масло защищает волосы, увлажняет кожу и может служить как солнцезащитный крем
9. Жирные кислоты кокосового масла могут улучшать работу головного мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера
10. Кокосовое масло поможет избавиться от жира, особенно находящегося в брюшной полости



докторов слушать - мало жить))))
ВРЕД КОКОСОВОГО МАСЛА - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 01:28 pm (UTC) - Expand
kaksi
Aug. 13th, 2015 01:30 pm (UTC)
Как всегда спасибо за наводку! Поищу у нас. Начала пить 5 htp и селениум, жизнь изменилась, на фоне свернутого кормления грудью по медпричинам, очень мне помогли таблеточки. Ну, я уже в инстаграме писала-). Данке-данке.
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 01:34 pm (UTC)
))))
livejournal
Aug. 13th, 2015 01:37 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
(Deleted comment)
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 01:49 pm (UTC)
я долго не вернусь еще!
прилетай, свожу по хлебным местам!
(Deleted comment)
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 04:39 pm (UTC) - Expand
keikona
Aug. 13th, 2015 02:00 pm (UTC)
В Германии стоит 200 мл от 3,99€. Есть в любом большом супермаркете. Но я его больше мажу на волосы или на тело или как крем для рук, супер средство.
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 02:26 pm (UTC)
а надо брать которое можно есть и есть) 😉
(no subject) - keikona - Aug. 13th, 2015 02:32 pm (UTC) - Expand
benena
Aug. 13th, 2015 03:23 pm (UTC)
Лецитин неплохо - строительный материал для нервов и мозгов, в природе содержится в желтках яиц - из того что вспомнила.) А в качестве капсул как-то успокаивают, память получше становится, по крайней мере хуже не становится...)
А то ведь от некоторых пищевых добавок типа - для мышц, для вен, от нервов -"плохеет" прямо заметно.)
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 04:39 pm (UTC)
не вижу связи ни с этим постом, ни с тем на который ссылаюсь)))
(no subject) - benena - Aug. 13th, 2015 05:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 13th, 2015 05:40 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
laprimairene
Aug. 13th, 2015 04:23 pm (UTC)
А то которое можно есть чем то отличается? А то у меня в холодильнике стоит банка, я лицо и волосы все время мажу и для баночного массажа использую. Теперь вот думаю можно его есть или нет? Как узнать?
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 04:38 pm (UTC)
так на банке наверное написано... для каких целей оно произведено...
(no subject) - laprimairene - Aug. 13th, 2015 05:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 14th, 2015 08:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - laprimairene - Aug. 14th, 2015 08:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 14th, 2015 04:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - laprimairene - Aug. 14th, 2015 06:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 14th, 2015 06:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 14th, 2015 06:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 14th, 2015 06:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 14th, 2015 07:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 14th, 2015 08:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 14th, 2015 08:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 15th, 2015 07:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 15th, 2015 07:38 am (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 15th, 2015 07:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 14th, 2015 06:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 14th, 2015 07:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 14th, 2015 08:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 14th, 2015 08:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - chili_79 - Aug. 15th, 2015 07:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - laprimairene - Aug. 14th, 2015 07:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lllina - Aug. 13th, 2015 05:28 pm (UTC) - Expand
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 05:38 pm (UTC)
Re: опять гуано рекламируешь, ара? не устала?
так платят, не швыряться же деньгами?
(no subject) - lllina - Aug. 13th, 2015 06:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lllina - Aug. 17th, 2015 11:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lllina - Aug. 19th, 2015 08:46 pm (UTC) - Expand
radw66
Aug. 13th, 2015 05:44 pm (UTC)
Так я его вроде в "мыльных" магазинах встречал.
Читал, что тыквенное масло надо пить с утра по ложке для мужского здоровья. Так что, нельзя?
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 06:46 pm (UTC)
нет. жиры на пустой желудок - вред.
а вот с салатом или черным хлебом - замечательно!

Edited at 2015-08-13 06:46 pm (UTC)
hinkonen
Aug. 13th, 2015 05:56 pm (UTC)
Я его уже года 3 в скрабы юзаю )) Смешиваю с морской солью и готово )
ara_bublik
Aug. 13th, 2015 07:53 pm (UTC)
сейчас пост в сообществе дам, чем оно полезно и почему. подробней!
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 90 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner