ara_bublik (ara_bublik) wrote,
ara_bublik
ara_bublik

Categories:

"прокачать" свой мозг!

пол года назад я опубликовала пост о 7-ми добавках улучшающих работу головного мозга, способных помочь каждому. многие похихикали, но я то разумеется взяла все это в разработку! под лежачий камень, даже самый читающий, вода - не течет! )))

если с докозагексаеновой кислотой (незаменимой, полиненасыщенной жирной кислотой класса омега 3) было все ясно: ученые доказали, что ее важно и нужно в качественном виде потреблять всем, с ресвератролом, который  я ем курсами уже лет 7-8, по рекомендации профессора Барановой, расшифровывавшей мой генетический тест, тоже... то вот остальное из списочка было для меня новым.

тем лучше! люблю, когда сразу видно куда двигаться.

в связи с моим нынешним состоянием, поле для экспериментов над собой сильно сузилось, но в кокосовом масле (п5.), я никакой угрозы для беременности не вижу. наконец-то вчера, в лафает гурме, оно мне повстречалось!!!

(без названия)

слушайте - это вкусно, хоть и выглядит мерзко, дорого (8 евро за 150 грамм), но... главное, полезно.

только помните: НИКАКИХ жиров на пустой желудок! не надо утро начинать с чайной ложки хоть льняного, хоть кокосового масла! это один и вариантов чистки желчи и делать подобное следует под контролем специалистов, в стационаре и непременно сопровождать ...клизмами.

димас есть отказывается - ну, так я сейчас в кокосовое мороженое ложечку засуну.

Tags: "полезности", для своих, живем!, здоровье, мечта, мои "художества", нашла!
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Витамины от Арины (часть 4)

    На повестке рубрика «Витамины от Арины», в которой вас ждет кое что очень важное! и обещаю, что я вас снова удивлю! (читать…

  • психушка плачет обо мне...)

    нахожусь под сильным впечатлением от только что полученных рекомендаций по реорганизации образа жизни. 😳 калифорнийскому доктору удалось заставить…

  • Про прикорм...

    Имея свою собственную теорию про то как правильно вводить прикорм и почему это так важно, я все равно с удовольствием продолжаю изучать доступные…

  • Ботокс vs Ревитоника? (или что сможет продлить молодость)

    как то в соц сетях зацепились мы с одной девушкой в споре: она приглашала оценить ее внешность в 43 года при отказе от уколов красоты, а я…

  • печенье из киноа (ПП)

    необычно для нормального человека, но очень вкусно и удобно для того, кто на ПП. расклад на 3 порции. едим одну порция в день. закрывает дневные…

  • почему мужчинам не надо есть курицу. 😳

    на днях мотались в италию на день рождение к друзьям (нас, сбежавших, становится все больше) и имели удовольствие познакомиться с итальянским…

  • витамин В6 и депрессия... ( а так же ПМС и беременность!)

    Меня часто спрашивают, что полезно есть или пить при беременности. Вот вам один из ответов, подкрепленный мнением ученых: пищу богатую витаминами В.…

  • рассмотрим конкретику...

    вот коммент, являющийся то ли вопросом то ли утверждением, на примере которого разберем немного все на практике... что такое переезд в другую…

  • моя система (или как растить здоровых детей)

    задержала этот пост неспроста! все то, что нащупалось интуитивно, внезапно получило научное подтверждение, и я взяла немного времени, что бы…

promo ara_bublik январь 21, 2016 17:55 176
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 89 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →