?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry


вот так лежать в ниглиже на крыше, на манер ara_bublik, точно не поможет. надо действовать!
случайно нашла очень интересный и недорогой анализ крови. была удивлена, обнаружив его в стандартном арсенале лаборатории инвитро.

называется он "метаболический синдром", стоит всего 1000 рублей.

всем, у кого есть проблемы с весом - настоятельно рекомендую.

и чуть подробнее:

Метаболический синдром (МС) - это комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений на фоне ожирения, которые наблюдаются чаще в сочетании, чем отдельно, и представляют факторы риска для развития главных заболеваний современной человеческой цивилизации: сахарного диабета 2-го типа, атеросклероза и гипертонической болезни.
Метаболический синдром, впервые обозначенный Г. Ревеном в 1988 году как «синдром Х» или, по образному определению Д. Каплана, в 1989 как «смертельный квартет», сегодня определяют каксочетание факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа, включающих резистентность к инсулину, абдоминальное ожирение, артериальную гипертензию и атерогенную дислипидемию. МС изначально был включен в 9-ый международный классификатор болезней как отдельное заболевание. Однако, уже через несколько лет в начале 90-х МС был исключен из 10-го международного классификатора болезней и сегодня рассматривается как особое состояние пациента, не являющееся диагнозом, а рассматриваемое как фактор риска, исходом которого могут быть такие опасные заболевания как сахарный диабет 2-го типа, тяжелые формы ожирения, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз периферических кровеносных сосудов, подагра, синдром поликистозных яичников, эректильная дисфункция (импотенция) и жировое перерождение печени. Кроме того, МС опасен не только как фактор риска развития вышеупомянутых заболеваний, но и в перспективе возникновением тяжелых осложнений этих болезней: инфаркт миокарда, инсульт сосудов головного мозга, тромбозы, диабетическая ретинопатия (слепота), «диабетическая стопа», а также бесплодие и тяжелые формы фиброза и цирроза печени.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения дали характеристику МС, развивающемуся на фоне ожирения, как «пандемии XXI века». МС встречается у 20-40% населения. У лиц среднего и старшего возраста МС выявляется в 30-40% случаев.
Сердечно-сосудистая заболеваемость и смертность у людей с МС существенно выше, чем у лиц без МС. Наличие МС в 3-6 раз повышает риск развития сахарного диабета 2-го типа и гипертонической болезни. МС ассоциируется с субклиническим и бессимптомным поражением жизненно важных органов: снижается фильтрационная функция почек, иногда появляется микроальбуминурия, снижается эластичность артерий, возникает гипертрофия миокарда левого желудочка, увеличивается размер полости левого желудочка сердца и утолщаются стенки сонной артерии.

Важно отметить, что все эти изменения обратимы при своевременном выявлении и профилактике МС как в плане изменения образа жизни пациента, так и назначения врачом превентивной фармакотерапии. В целом, ведущие российские и зарубежные ученые, занимающиеся проблемой МС, склонны рассматривать его с позиций первичной профилактики собственно сахарного диабета 2-го типа и атеросклероза с его последствиями.
В основе патогенетического механизма развития МС лежит развитие невосприимчивости тканей организма к инсулину. Такое состояние называется инсулинорезистентностью. В крови одновременно повышается уровень и глюкозы (гипергликемия), и инсулина (гиперинсулинемия), однако при этом поступления глюкозы в клетки (из-за их «нечувствительности» к инсулину) в нужном количестве для нормального функционирования не происходит. Как правило, состояние инсулинорезистентности возникает на фоне ведущего признака МС – абдоминального ожирения,
Избыточный вес, дислипидемия, повышение уровня глюкозы ускоряют процесс изменения структуры сосудистой стенки и формирования артериальной гипертензии.
Данные клинических и экспериментальных исследований позволяют предполагать, что при метаболическом синдроме висцеральное ожирение индуцирует развитие состояния, подобного хроническому воспалению. Компонентами этого процесса являются выделение жировой тканью провоспалительных медиаторов, оксидативный стресс, повышение симпатической активности, эндотелиальная дисфункция и пр., что является механизмом развития гипертензии, склонности к тромбообразованию и прочих патологических нарушений.
Нарушения, объединенные рамками МС, протекая бессимптомно, нередко начинают формироваться в подростковом и юношеском возрасте. Стоит отметить, что не все компоненты метаболического синдрома встречаются одновременно и не всегда явно. Так, возможна манифестация МС на фоне даже незначительного изменения массы тела в виде общих незначительных жалоб на повышенную утомляемость, апатию, одышку, повышенный аппетит, жажду, учащенное мочеиспускание, головную боль, сухость кожи и потливость.

Метаболический синдром может быть обратим, и это в значительной степени зависит от самого пациента и его образа жизни, так как главный фактор возникновения МС в 70% – это избыточный вес, наличие которого уже само по себе должно привести к подозрению на МС.
Основной критерий: центральный (абдоминальный) тип ожирения – окружность талии более 80 см у женщин и более 94 см у мужчин.
Дополнительные критерии:
• артериальная гипертония (АД ≥ 130/85 мм рт. ст.);
• повышение уровня триглицеридов (≥ 1,7 ммоль/л);
• снижение уровня ХС ЛПВП (<1,0 ммоль/л у мужчин; <1,2 ммоль/л у женщин);
• повышение уровня ХС ЛПНП > 3,0 ммоль/л;
• гипергликемия натощак (глюкоза в плазме крови натощак ≥ 6,1 ммоль/л);
• нарушение толерантности к глюкозе (глюкоза в плазме крови через 2 часа после нагрузки глюкозой в пределах ≥7,8 и ≤11,1 ммоль/л)
«МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ: СКРИНИНГОВОЕ ПЕРВИЧНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ С ЗАКЛЮЧЕНИЕМ» ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ ПАРАМЕТРЫ:
1. измерение артериального давления;
2. измерение окружности талии;
3. тест № 30 Триглицериды;
4. тест № 31 Холестерин общий;
5. тест № 32 Холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП);
6. тест № 33 Холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП);
7. тест № 16 Глюкоза;
8. заключение.
Результаты измерений оцениваются автоматически оригинальной компьютерной программой и выдаются в виде стандартных заключений, проверенных и принятых врачом-терапевтом ИНВИТРО, по алгоритму и критериям, рекомендованным ВНОК.


 Исследование клинически нецелесообразно выполнять пациентам с установленными диагнозами: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, сахарный диабет 2-го типа и пациентам, принимающим препараты для лечения этих заболеваний.
2. Исследование не рекомендуется выполнять пациентам, регулярно принимающим лекарственные препараты для профилактики и коррекции ранее выявленного метаболического синдрома. Однако, если врач считает, что исследование необходимо, то следует указать принимаемые пациентом лекарственные препараты на бланке заказа.
3. Исследование не проводится лицам моложе 20 лет.



и - НЕ БОЙТЕСЬ! лучше выявить все это и действовать, чем в дальнейшем бороться уже не с лишним  весом, а за свое здоровье. не удивляйтесь, что в качестве лечения вам пропишут то же самое, что мы делали на "попаногах". просто придется делать все уже более ответственно, не развлечений и похудения для, а здоровья ради!


Posts from This Journal by “мечта” Tag

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 177
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

( 50 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
(Deleted comment)
ara_bublik
Aug. 19th, 2015 07:47 pm (UTC)
тут речь про анализ крови)
талию измерьте сами: если больше 80 - идем сдавать кровь.
(no subject) - alallbina - Aug. 20th, 2015 09:11 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - alallbina - Aug. 20th, 2015 10:26 am (UTC) - Expand
livejournal
Aug. 19th, 2015 07:27 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
milana_29
Aug. 19th, 2015 07:37 pm (UTC)
О, да, если бы все люди весом более 100кг соблюдали хоть что-нибудь! Да, правда, хоть бы анализы сдали, что ли!)) Много бы проблем со здоровьем удалось бы избежать. У меня мама и тетя такие, ну ни за что не заставишь, главное им так хорошо, еле ходят уже и болячек полно (от веса)...и знакомый есть, он себя толстяком не чувствует, постоянно ест...
ara_bublik
Aug. 19th, 2015 07:46 pm (UTC)
весом более 100 кг?
этот анализ стоит сдавать если талия у женщины более 80 см!
(no subject) - milana_29 - Aug. 19th, 2015 07:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 19th, 2015 08:37 pm (UTC) - Expand
hi_again
Aug. 19th, 2015 07:37 pm (UTC)
худеется (мрачно)
только силу воли иметь надо
ara_bublik
Aug. 19th, 2015 08:32 pm (UTC)
и это замечательно!
хуже когда и сила воли на долго не помогает!

я классное упражнение дала в небублике!
kubaz
Aug. 19th, 2015 07:56 pm (UTC)
Похудеть просто: не ешь...)
Еще есть "синдром отсутствия алкоголя" - тоже смертельно опасен...)
ara_bublik
Aug. 19th, 2015 08:26 pm (UTC)
наивный взгляд)))
люди страдающие данным заболеванием не похудеют на долго, только усугубят ситуацию.

(no subject) - kubaz - Aug. 19th, 2015 08:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 19th, 2015 08:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kubaz - Aug. 19th, 2015 08:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 19th, 2015 09:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - annelie_spb - Aug. 20th, 2015 06:26 am (UTC) - Expand
livejournal
Aug. 19th, 2015 08:29 pm (UTC)
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
livejournal
Aug. 19th, 2015 08:29 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal России! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
laprimairene
Aug. 19th, 2015 09:00 pm (UTC)
А я тоже хочу в попаноги, пустите, а?)
ara_bublik
Aug. 19th, 2015 09:08 pm (UTC)
присылайте запрос)
но ссылки на все посты - тут в заглавном.
(no subject) - laprimairene - Aug. 19th, 2015 09:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_mixalna - Aug. 19th, 2015 09:09 pm (UTC) - Expand
ara_bublik
Aug. 19th, 2015 09:10 pm (UTC)
Re: жри меньше, овуляшка...
шо за тетя халя тут у нас в студии?
а ну, брысь)))
(no subject) - galina_mixalna - Aug. 20th, 2015 08:36 pm (UTC) - Expand
tuerkismitgold
Aug. 19th, 2015 09:50 pm (UTC)
Что делать, если вечером на быструю глюкозку в виде фруктов или даже вина тянет? Сегодня даже на сладкое потянуло, конфету съела...
ara_bublik
Aug. 19th, 2015 09:54 pm (UTC)
так если стели одну, удовольствие получили и остановились - то и в чем беда?)))
(no subject) - tuerkismitgold - Aug. 20th, 2015 08:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - ara_bublik - Aug. 20th, 2015 08:56 am (UTC) - Expand
kukushka_13
Aug. 19th, 2015 10:36 pm (UTC)
Что то я совсем запуталась... Так Вы беременны или таки худеете?
ara_bublik
Aug. 20th, 2015 06:13 am (UTC)
у меня все хорошо)
я не худею.
а этот пост для тех, кто не может похудеть.
tandem_bike
Aug. 20th, 2015 02:30 am (UTC)
нЕглиже, idiotka.
ara_bublik
Aug. 20th, 2015 06:15 am (UTC)
это не неглиже)))
если вы не в курсе.
isurok
Aug. 20th, 2015 04:25 am (UTC)
я сдал! все хорошо)
glebushka84
Aug. 20th, 2015 04:30 am (UTC)
метр-метр-метр - где талию будем делать?
katuasha
Aug. 20th, 2015 05:24 am (UTC)
Арина, подскажите вы что-то делали с повышенным пролактином. А то я сдала анализы, повышен в 2.5 раза, МРТ еще не делала, но предстоит визит к доктору, хотелось бы быть во всеоружии :)
ara_bublik
Aug. 20th, 2015 06:14 am (UTC)
я тут не советчик. я вообще ничего с ним не делала. причина в микро опухоли в гипофизе... я не рискнула.
(no subject) - katuasha - Aug. 20th, 2015 06:22 am (UTC) - Expand
(no subject) - belamkanda - Aug. 20th, 2015 08:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - marzzzysha - Aug. 20th, 2015 06:33 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 50 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner