знаю, вы скажете: это невозможно. и я так же думала ровно до сегодняшнего утра. все рассказы, про то, как все сложнее с годами ваять фигуру, казались мне очень правдоподобными, да и я сама, на практике убедилась,


что тут чем дальше, тем сложнее. в 20, в 30, в 40 наше тело совершенно по разному реагирует на наши воздействия и манипуляции с ним.

так что ничем, кроме беременности, я странные метаморфозы, начавшие происходить с моими ногами, обьяснить не могу!

признаюсь, мне всегда было мало 5-ти дырок))) я стремилась к определенному рельефу, особым линиям и дело двигалось к мечте крайне медленно...

а тут, не прикладывая никаких усилий, кроме массажа банкой, всего в течении десяти дней, да еще и неделю назад... я вдруг вижу то, что не видела очень давно!!!

в общем, можно констатировать: да, беременность несет в себе определенные профиты для тела женщины. важно только не сбить все поеданием химических лекарств. я уверена, что прием гормонов умножает эти особенности на ноль. так что он точно должен был сильно показан, а не назначен "для страховочки".

и не стоит психовать в первом триместре, чувствуя, что даже просто следить за собой - уже подвиг, а серьезно заняться, так тупо нет сил... поверьте, проверено (!), придет второй триместр и при условии, что вы не сбили все настройки организма химозой и откровенно плохим образом жизни, вы мало того, что получите халявую долю эндорфинов и будете постоянно ходить с легкой улыбкой на лице, так еще у вас будет реальный шанс, минимальными усилиями привести себя в крутейшую форму! и думаю, чем старше вы, тем выгода очевидней, ибо в молодости и без беременности все делается относительно легко.

вот такие вот наблюдения! признаюсь, я им крайне рада. получается у беременности в зрелом возрасте открылся еще один нереальный плюс.
делюсь)))

зы: и да, всю беременность я планирую просидеть на своей системе "попаноги", лишь с одним исключением: видя как бешено работает мой метаболизм сейчас, я питаюсь смешенно. то есть не разделяю термически обработанные белки и углеводы.