?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

полосами...

у димаса первый в жизни перерыв в тренировках, надо записаться в зал. программу тренировок составленную под него прислали...
но...

вот, не поверите, во франции запрещено тренировать детей в фитнес клубах до 15 лет.

очень мне не хотелось заниматься с ним по серьезке, но придется. заявленного инвентаря только не хватает.

пыталась купить себе спорт форму и не понимаю, как обычную можно приспособить к своему состоянию.
резинку под живот - не удобно, над - не выходит... тупик.

зато, надела я платье за 12 евро из манго и вгляжу в нем стройной девочкой)))

денек - сумашедший! три клуба обьехали, ребенка в школу одели, подстригили и полностью переставили в доме всю мебель. нормальная такая спокойная суббота.

😂😘

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 177
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

( 26 comments — Leave a comment )
vudos
Sep. 5th, 2015 05:53 pm (UTC)
Подтяжки.
cafap78
Sep. 5th, 2015 06:19 pm (UTC)
Бег, подтягивания и отжимания, скручивания - это все что нужно ребенку, да и большинству взрослых этого хватит с лихвой:)) ни зала не нужно, ни инвентаря, только кроссовки, шорты и футболка :)) ну, а мне еще нужны мои часы Гармин с пульсомером - люблю учет и контроль :))
ara_bublik
Sep. 5th, 2015 06:37 pm (UTC)
это не замените ему тех 4-х часовых интенсивных тренировок, что обычно идут у него с четверга по пятницу. они ж без гидрика по 250 км и по 17-19 поворотом и в половине из них скорость способствует конкретной такой перегрузке.
cafap78
Sep. 5th, 2015 06:50 pm (UTC)
Точно, забыл про вашу специфику :)) конечно, вам нужны особые тренировки :)) А для себя я все пробовал и пришел к выводу, что полезнее и проще бега для здоровья и выносливости ничего нет :))
ara_bublik
Sep. 5th, 2015 06:58 pm (UTC)
нам бегать запретили(
cafap78
Sep. 5th, 2015 07:04 pm (UTC)
Понимаю:(( надеюсь не сердце, а всего лишь колени или стопы :))
ara_bublik
Sep. 5th, 2015 09:52 pm (UTC)
нет. ни то и ни другое)))
просто сказали, что не надо.
все ж разные. нагрузки подбираются индивидуально.
dragga_ar
Sep. 5th, 2015 06:28 pm (UTC)
Я аццки жалел, что на греблю непопал....
Все остальное, -- наживное в любом возрасте :)
livejournal
Sep. 5th, 2015 06:29 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
(Deleted comment)
ara_bublik
Sep. 5th, 2015 06:59 pm (UTC)
я сегодня о том же стенала)
(Deleted comment)
isurok
Sep. 5th, 2015 07:14 pm (UTC)
зачем тебе спортивная форма?)))
ara_bublik
Sep. 5th, 2015 08:05 pm (UTC)
я занимаюсь)))
tarti
Sep. 5th, 2015 07:27 pm (UTC)
а если заниматься в женском борцовском трико?
вот таком н:http://www.borcovki.ru/view.php?view=8570023
ara_bublik
Sep. 5th, 2015 08:07 pm (UTC)
спасибо.
livejournal
Sep. 5th, 2015 07:31 pm (UTC)
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
livejournal
Sep. 5th, 2015 07:31 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal России! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
midsommernight
Sep. 5th, 2015 07:57 pm (UTC)
В Германии тоже такой запрет - считается, дети-подростки могут травмироваться в зале весами/гирями/штангами, тренажерами. Им путь в спорт через различные секции, и надо сказать, практически каждый ребенок-ровесник моей дочки, двенадцатилетка, если не в футболе (девчачьи команды также), то плавании, гандболе итд. Командный спорт / секции очень популярен, считается, что до определенного возраста подросткам такой нагрузки вполне достаточно. Вот не скажу точно, с 15 лет ли секции или даже позже, т.к. нам еще рано все равно.
ara_bublik
Sep. 5th, 2015 08:05 pm (UTC)
да, тут так же...
странно это. по любому опытный тренер в зале, сделает больше, если у ребенка есть тяга.
секции это, до определенного момента, очень хорошо.

ca_ro_la
Sep. 5th, 2015 10:54 pm (UTC)
В зале нельзя подросткам заниматься не потому, что они себя травмируют гирями. А потому, что когда начинают расти мышцы, прекращают расти кости. Зачем самому себе рост уменьшать..
ara_bublik
Sep. 6th, 2015 06:50 am (UTC)
это полнейший бред!!!!!
souri_kat
Sep. 6th, 2015 06:30 am (UTC)
Арин, езжай в промзону, там магаз kiabi, дешевый. Но там есть спортивные брюки для беременных, кстати, вполне себе неплохие. Я там брала. Или могу тебе свои отдать, мне уже не надо )))
ara_bublik
Sep. 6th, 2015 06:50 am (UTC)
видела вчера этот магаз! спасибо!!!

беру твои и меняю на банку)))))
space_judge
Sep. 7th, 2015 08:22 pm (UTC)
гонщегам на велике рекомендуют кататься
ara_bublik
Sep. 7th, 2015 08:36 pm (UTC)
да, спасибо.
ваша правда.
димас ненавидит, но попробую в дни без тренировок давать с ним поездочку.
( 26 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner