направление на любой анализ можно взять у своего доктора или просто получить в любой лаборатории. кстати, ваши рекомендации с контактами хороших лабораторий в вашем городе - приветствуются!
- глюкоза крови натощак
обычный тест для проверки на диабет и преддиабет. измеряет кол-во сахара (глюкозы) в крови после голодания в течении 8 часов. уровень от 70 до 100 мг/дл или 3,9-5,5 ммоль/л считается нормальным.если он выше - увы... это признаки резистентности к инсулину, диабету, а так же повышенный риск развития заболеваний мозга!
- гликированный гемоглобин
средний уровень содержания сахара в крови в течении 90 дней до анализа. дает гораздо лучшее представление об уровне глюкозы крови. этот тест может определить ущерб нанесенный белкам головного мозга.
- фруктозамин
похож на предыдущий тест, но показывает уровень содержания сахара в крови последние 2-3 недели
- инсулин натощак
его уровень начинает повышаться ЗАДОЛГО до уровня глюкозы и развития диабета (!). он указывает на то, что поджелудочная железа испытывает чрезмерную нагрузку. очень эффективный способ раннего оповещения и предупреждения диабета и как следствие, огромное значение для профилактики заболеваний мозга.
- гомоцистеин
повышение уровня этой аминокислоты сопровождает многие патологические состояния, в том числе и атеросклероз (сужение и склерозирование артерий), болезни сердца, инсульт. часто его легко снизить витаминами группы В
(у меня генетическая предрасположенность к его повышению и по-этому, пожизненная рекомендация принимать эти самые В. кстати, у солгара раньше был комплекс - гомоцистеин суппорт, потом его переименовали. не вспомню сейчас название. давно не покупала))))
- витамин Д
важнейший гормон головного мозга и этим все сказано.
- СРБС (С-реактивный белок)
маркер острых воспалений
- CYREX массив 3
наиболее полный и доступный маркер чувствительности к глютену.
- CYREX массив 4 (дополнительно)
измеряет чувствительность к 24 продуктам, на которые могут реагировать люди, чувствительные к глютену.
а теперь можно перейти к теории)))
зы: записываю больше для себя, но если кому то пригодиться - буду только рада.
и помните! диабет второго типа диагностирую случайно и у большей части населения нашей страны после 40-ка! и к этому моменту он уже по капельке наносит на столько ощутимый вред, что приходится ошибочно говорить об общем старении организма. если вы, как и я не планируете быть в 70 лет дряхлой старушенцией...то кроме здорового образа жизни нам важно исключить те нюансы, которые уничтожают нас незаметно, по чуть-чуть, годами!
да, это тонкая настройка, но ошибочно думать, что она ни к чему больным людям. многие факторы, лежащие в основе болезней, и способствующие им, независимо от недоверия медиков, лежат в данной, рассматриваемой здесь плоскости. стоит лишь их исключить и организм, зачастую, сможет восстановить себя сам.
Journal information