?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

америка и ЗОЖ.

(без названия)

ндя... чем больше живу в самом здоровом и продвинутом в плане ЗОЖ штате - тем мне страшнее.

найти что то без сахара - это каждый раз задачка из разряда "мишен импосибле"(



не.. без сахара тут много всего.
в аптеке)
а во всех прочих магазинах стоит пометка "без сахара", но по факту его просто заменили каким-то корн сиропом и счастливы.
жесть!

обезжиреная молочка страшна по составу! там снова ОДИН САХАР!
я обыскалась уже нормальных йогуртов! и не пишите, что я плохо искала. я хорошо искала. во франции их и искать не надо. 90 процентов молочки очень правильные.

сахарозаменителей, типа сукралозы, найти не могу(
может они иначе называются?

во все смеси с орешками нет-нет, да и добавят шоколадика или снова жареных орешков или копченых... или блин, арахиса(

найти ореховое молоко без добавок сладких - можно. но надо искать. оно в меньшинстве! а это не верно!!!

эх.
народ всю эту копченость и сладость ест и думает, что правильно питается.


Posts from This Journal by “мой сериал” Tag

  • психушка плачет обо мне...)

    нахожусь под сильным впечатлением от только что полученных рекомендаций по реорганизации образа жизни. 😳 калифорнийскому доктору удалось заставить…

  • 7 месяцев ...

    летит времечко) я пока что в инстаграме. но чуствую силы возвращаются! (знаю, за мной куча должков)

  • обосцака.

    ну, давненько мне не было так смешно от полученых с родины весточек!!! по-моему, за год, что прошел с отьезда, страна выросла! вот, теперь уже…

  • 5 месяцев)))

    у нас один зуб и лезет второй))) ну, и по традиции: пять месяцев назад...

  • 4 месяца! (а ощущение, что 4 года прошло)

    солнечный пацанчик))) уже переворачивается, хватает ноги и болтает без умолку! особенно со своим отражением. мама проолжает приводить себя в…

  • мамские будни...

    кто вчера ушел купать ребенка положив мясо "доходить" в выключенный гриль, не выключив его? кто сегодня встал в пять утра и дважды менял памперс с…

  • вечер...

    мама! у меня так много учебников и книг школьных в комнате... можно я все русские переложу в твою комнату (читай спальню)? а? день был…

  • про помаду (оно нам надо)

    убегая с родины 10 месяцев назад, я как истинный россиянин, думала что уезжаю на месяц и не взяла с собой практически ничего, веруя, что скоро

  • два дня без няни... и я на грани)))

    собираюсь в очередной проход за кубками. с собой имеются: дети - 2шт, собака, водитель, новая, только приехавшая няня, две коляски, кокон,…

promo ara_bublik january 21, 2016 17:55 176
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…

Comments

damillola
Dec. 19th, 2015 12:27 pm (UTC)
Зато вкусно!

А вообще, надо просто меньше жрать. А не заменять сахар сахарозаменителями!
benena
Dec. 19th, 2015 12:40 pm (UTC)
На одной силе воли - депрессия начнется...)
damillola
Dec. 19th, 2015 12:43 pm (UTC)
Надо себя правильно мотивировать, тогда не начнется.
ara_bublik
Dec. 19th, 2015 04:40 pm (UTC)
жить на силе воли - в корне не верно.
это самая большая ошибка, которую так многие совершают.
не тот путь.
)))
ara_bublik
Dec. 19th, 2015 04:39 pm (UTC)
это не так.
люди разные и организмы разные. америка правильно определила вред сахара.
он на самом деле вреден всем, просто в разной степени...
всем - и вам)))
но то, на что они его заменили - так же вредно большой группе людей.

фраза "меньше жрать" - если вы не плисецкая, выдает в вас человека не разбирающегося в этих процессах вообще.(
damillola
Dec. 20th, 2015 11:35 am (UTC)
Сахар вреден всем, только когда его слишком много съедают. Когда в рамках физиологической потребности - вреда в нем нет никакого.

А так да, я совсем не Плисецкая, я тот еще табурет.
Я, в силу своей малообразованности и справкой об окончании школы, вообще мало в чем разбираюсь, Вы совершенно правы. Но, зато, хоть я и тупой, зато смог похудеть
! )))
ara_bublik
Dec. 20th, 2015 06:39 pm (UTC)
похудеть -ума много не надо.

и сахар вреден в любом количестве, я подробно об этом писала и обьясняла на пальцах.
смотрите в заглавном посте ссылки.
если есть его мало - это просто менее вредно, чем если есть его много.

damillola
Dec. 21st, 2015 04:43 am (UTC)
Почитал. Извините, не обратил внимание на тэги. Больше вопросов и комментариев не имею. Все про Вас ясно. )
ara_bublik
Dec. 21st, 2015 05:12 am (UTC)
вам, как большинству не надо проявлять инициативу!
тогда и худеть не придется.
вам умный человек сказал куда пойти читать - в заглавный пост. это не в зоне тегов.
теги тут для своих, для продвинутых.

хотя, временами, мне кажется, что вот он естественный отбор в действии. так что, кушайте сахар! на здоровье)
fossa_s
Dec. 21st, 2015 08:02 am (UTC)
+1
Кстати, мозгу нужен сахар...
ara_bublik
Dec. 21st, 2015 08:12 am (UTC)
господи!
ну ведь все так просто и есть в открытых источниках!!!
какой сахар нужен мозгу?))) что вы говорите?

мозгу нужна ГЛЮКОЗА!
ее получать надо из медленных углеводов и только.
остальные источники, такие как сахар - для переработки забирают полезные микроэлементы, повышают резко уровень сахара и в результате откладываются в жир.
и даже если вы успеваете в силу своего метаболизма или активных физ нагрузок переработать лишнее и в жир не отложить - вы ВСЕ РАНО тратите микроэлементы, которых вам по жизни, особенно после 30 и так не хватает и РАСШАТЫВАЕТЕ инсулиновые качели, что для половины населения ведет после 40 к диабету 2 типа. который как правило вообще не диагностируют и человек просто тупо медленно угасает, болея разными болезнями.
сахар не запрещен, как и мука, только потому, что толпу надо кормить. но вы не встретите ни одного, думающего о своем здоровье человека с деньгами, позволяющими ему консультироваться у лучших специалистов, который ел бы сахар. это уже вчерашний день. даже тут в америке вред сахара общепризнан. жаль заменили они его не тем, чем следовало бы. но разберутся)


вообще, для наглядности:
есть сахар для мозга, это примерно, как пить кока колу вместо воды и говорить - ну организму же нужна жидкость!)))


как дети! чессслова.
fossa_s
Dec. 21st, 2015 08:27 am (UTC)
Вот "кока-кола" это как раз и жидкость, и сахар, которые нужны организму :)
ara_bublik
Dec. 21st, 2015 08:48 am (UTC)
даже не стану переубеждать)
вы с предыдущим оратором -нашли друг друга.
😂😂😂
damillola
Dec. 21st, 2015 08:19 am (UTC)
Ара правильно говорит, нужна глюкоза, которая очень легко получается из сахара.
А вот все остальное она говорит не очень правильно. Ну, там просто одни попаноги остались, похоже. Поэтому ее надо слушать с осторожностью.
ara_bublik
Dec. 21st, 2015 08:50 am (UTC)
предлагаю вам для обсуждения своих взглядов переместиться отсюда куданибудь еще. не люблю глупость.
и там худейте вместе, ешье сахар, или как только что мы выяснили всесто жидкости пейте кокаколу)))
прощайте!
(надеюсь)

Latest Month

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner