?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: отношения

кому, скажите мне, нужен мужик, которого можно удивить котлетой или холодным пивом в жару? лет 40 назад, это вполне бы себе прокатило. особенно если пиво импортное, но сейчас!!! девочки, пиво холодное есть даже в самом завалящем ларьке. и даже туда цивилизация поставила холодильник. котлета самая вкусная в макдональдсе. за 35 рублей. и не соревнуйтесь даже...
если мужик этого не знает - он не мужик.

Read more...Collapse )
promo ara_bublik январь 21, 2016 17:55 176
Buy for 250 tokens
что сегодня мне можно задать любой вопрос и практически со стопроцентной вероятностью получить на него правдивый ответ))) давненько мы этим не баловались! прямо скажем, последние 500 новоприбывших френдов добавлялись так долго, как никогда! в марте 2015 мы отмечали 9000. 1000 за год, не то, что…


или что она делала, что бы скинуть свои первые семь кг?

Читать дальше...Collapse )

- пункт номер два:
полюбить себя.
вот в каком контексте: думайте о том, что едите!!! дусик всегда думала о здоровье. то есть копченую колбасу, консервы и прочую дрянь ее никогда нельзя было заставить даже попробовать.
да, ее трясло от сладкого и она его ела!!!
мороженым всегда был забит холодильник. она много ела фруктов и путешествуя на лодке, лишенная ресторанов, она сама готовила себе всякие вкусняшки. без подсластителей, красителей и поч.
много и часто.
старалась для себя любимой во всю!
так что решив, что если можно есть много и часто - то надо делать это со вкусом!!! не набивая живот всем подряд. возьмите за основу белоникины диетыши. увеличьте порции и вперед. дашка сказала, что много ела сырого, так как было жарко. пила кокосовую воду.
ее можно купить и у нас.

пункт третий: секс.
ежедневный секс. девочки, секс нужен не для того, про что упорно многие мыслят))) сперма и все такое... конечно, конечно, мы без нее не можем существовать))) бггг. нет! вам нужен всего то оргазм.
так что отсутствие мужчины в данный момент в вашей жизни, не повод опускать руки!!
вибраторы продаются во всех секс шопах. стесняетесь? сделайте вид, что вам в подарок. никого в магазине вы этим не удивите. и диск с порнушкой прихватите. тож в подарок. по первости поможет. и девочки ежедневно, это значит каждый день. через не хочу!!!)
это не я сказала. это дашка.
у нее "до" было затишье в личном плане, так что они с капитаном отрывались по полной!

пункт четвертый: сон
на лодке вечером делать нечего, так что ужин, закат, секс и спать)))
если все пойдет как надо, вы с удивлением обнаружите, что спокойно спите 10 часов! именно столько надо вашему метаболизму для раскачки. не меньше. в питере у нас с этим делом - ад!
по сути организм утром просыпается от света. он должен видеть свет... так что зимой нам всем хреново из за нашей темени, а летом не заснуть из за белых ночей!( закрывайте шторы, чего еще делать то... и сладких снов! первое время таблетка с мелатонином поможет.

пункт пятый: активность
а по сути воздух плюс активность!!!
двигайтесь и дышите. конечно, не у всех есть море с его лечебным воздухом, но парки есть у всех. да хоть читать ходите в парк! дома открывайте окна и дышите. легкими и телом!!! запишитесь ходить в какую нить соляную пещеру. гуляйте и фотографируйте цветочки!!! раз в неделю сауна поможет вам активизировать работу легких. дышите!!!!!
начните ходить на работу пешком. при хорошей погоде. кроссовки на ноги и вперед! кстати, те кто плавают на лодках редко купаются. жуткие превереды - тут им дно не то, здесь цвет воды... плавала она 2-3 раза в неделю. что вполне можно делать в бассеине.

в общем, это все... ничего она больше не делала. думаю, что все это и сыграло свою роль. она поправила свой метаболизм и уверена, что избавление от якобы, несуществующей пищевой аллергии (непереносимости) к глютену, дало очень сильный толчек.

воды пила всегда много. не мерзла!!! это важно, но в тропиках ей не сильно приходилось об этом заботиться.

все это сильно похоже на попаноги и мы в прошлом году, обнаружив сходство с ней смеялись, что обе пришли к одному и томуже, но разными путями.

я за год свои результаты скорее подрастеряла, а дуся - нет. только улучшила.
теперь я попробую дальше сделать то, что сделала она.
подробности в след раз.
или рано???
всем надо пройти первую часть? не???

побежала на бизон и сфоткаю вам ихнего сородича для лица.


я круче, умнее и красивше!

не только потому, что у меня задница без целлюлита, не потому, что у меня сиськи есть (и ого-го какие), и не потому, что я за деньги сексом не занимаюсь...

а потому....Collapse )

Latest Month

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner